دستور العمل های روزانه ، کالری و ردیاب ورزش - یکی از بهترین برنامه های تمرین و رژیم غذایی را امتحان کنید.رایگان برای آندروید.پیگیری غذا و ورزش مثل یک رئیس!بدن رویاهای خود را بدست آورید متخصصان تغذیه ما الگوریتمی را تهیه کرده اند که با توجه به اطلاعات شخصی و تنظیمات شخصی شما یک برنامه فردی ایجاد می کند.تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که برنامه رژیم غذایی و تمرین بی نظیر خود را دنبال کنید.مانند گذشته ساده و آسان است.نوشیدن آب نگهبان آب زندگی است - زندگی آب است.برای اینکه مطمئن شوید که هر روز مقدار کافی از آب می نوشید ، یک محافظ نوشابه تولید می کردیم.هدف روزمره H2O خود را دنبال کنید و بدن خود را با زندگی سوخت کنید.دستور العمل های روزانه شخصی شده یکی از بهترین ویژگی های شخصی آن شامل دسترسی به آشپزی توصیه شده روزانه و سایر الهام بخش های آشپزی است که فقط با استفاده از الگوریتم مناسب بر اساس داده های شخصی و ترجیحات شما تهیه می کنند.بنابراین قبل از شروع استفاده از برنامه ، با اطمینان و دقت پاسخ دهید تا از برنامه های مناسب تناسب اندام و البته دستور العمل های خوب استفاده کنید.مراحل و مقادیر کالری دیگر ویژگی من بیشتر از همه دوست دارم شامل شمارش تعداد مراحلی است که هر روز انجام داده اید و میزان کالری سوزانده شده است.در صورت ضرورت داشتن ارزیابی منظم هفتگی در برنامه کاهش وزن خود ، این برنامه آرزوهای شما را پشتیبانی می کند.آنها به شما می گویند چه مقدار کالری در هفته از دست داده اید.آنها به شما می گویند که چقدر درصد چربی مورد نیاز خود را برای خلاص شدن از بدن خود خلاص می کنید.این امر شما را مجبور نخواهد کرد که نتیجه را در اسرع وقت ببینید ، بلکه فقط برای پیگیری پیشرفت خود خواهید بود.