1
تنفس منطقه یک پزشک است که ورزش تنفسی درمانی را توصیه می کند.فقط در 5 دقیقه می توانید شروع به کاهش استرس و اضطراب کرده و روحیه خود را بهبود بخشید.استفاده روزانه ، منطقه تنفس می تواند به مدیریت فشار خون بالا کمک کند.تنفس منطقه از یک تمرین تنفس درمانی اثبات شده بالینی استفاده می کند که ضربان قلب شما را کاهش می دهد و با استفاده روزانه می توانید به مدیریت فشار خون بالا کمک کنید.
breathing-zone--relaxing-breathing-exercises
سایت اینترنتی:
http://www.breathing-zone.com/دسته بندی ها
گزینه های Breathing Zone برای Web با مجوز رایگان
7
Calm.com
Calm.com می تواند در کاهش استرس و افزایش آرامش به شما کمک کند.خواهید فهمید که آرام کردن ذهن شما چگونه می تواند روحیه شما و زندگی شما را بهبود بخشد.نکات برجسته:
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- Web
6
Calm Radio
رادیو اینترنتی با آرامش جدید عصر جدید ، کلاسیک ، جاز و چند میکسر برای افزودن جوهای آرامش بخش..
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Blackberry 10
- iPad
- Web