0
روند برنامه ریزی وعده های غذایی بدنسازی یا بدن سازی خود را با برنامه ریز تناسب اندام ساده کنید.برنامه نویسی تناسب اندام به طور خودکار نیازهای کلان شما را محاسبه می کند و برای تکمیل تمرین خود ، یک برنامه غذایی را در عرض چند ثانیه ایجاد می کند!برنامه ریزی را به ما بسپارید ، برنامه برنامه ریز برنامه غذایی را بارگیری کنید و شروع به خوردن درست و دیدن نتایج کنید.به طور خلاصه: • اطلاعات پایه و اهداف تناسب اندام را وارد کنید و یک برنامه وعده غذایی دریافت کنید • تعداد وعده های غذایی در روز را بین 3 تا 8 انتخاب کنید • نوع رژیم و محدودیت های غذایی را تنظیم کنید • آنچه را که باید بخورید و چه مقدار از آن را دارید ، در نوک انگشتان داشته باشید.همیشه • انتخاب کنید که آنچه را دوست دارید بخورید ، بقیه را جایگزین کنید • به مجموعه رو به رشد وعده های غذایی متناسب با تناسب اندام و دستور العمل های آنها ضربه بزنید • زمان وعده های غذایی را ویرایش کنید و انتخاب کنید که در زمان وعده غذایی یادآوری دریافت کنید • لیست خرید هفتگی خود را مطابق با برنامه غذایی خود تهیه کنید.• آیا هدف کالری و نسبت کلان خود را دارید؟مشکلی نیست ، آن را در بخش پیشرفته تنظیم کنید • آیا می خواهید غذای خود را اضافه کنید؟چیز مطمئنی!وسایل غذایی را اضافه کنید و ما برنامه غذایی را با آنها برای شما محاسبه می کنیم! ...
سایت اینترنتی:
http://www.fitnessmealplanner.comامکانات
دسته بندی ها
گزینه های Fitness Meal Planner برای Web با مجوز رایگان
3
2
Strongr Fastr
یک برنامه غذایی قابل تنظیم را تهیه کنید که ماکروهای شما را با یک برنامه آموزشی مبتنی بر شواهد مطابقت دهید.تناسب اندام روز به روز برای کاهش وزن ، ایجاد ماهیچه و سالم بودن برنامه ریزی می کند.
1
The Fit Tutor
Fit Tutor یک انجمن عضویت است که به تمرینات کارآمد و مؤثر برای تمام سطوح تناسب اندام اختصاص داده شده است.این مشاوره بهداشتی واقعی را برای زنان واقعی با زندگی شلوغ و / یا خانواده ارائه می دهد.
- Freemium
- Web
1
HeyFood
HeyFood دستیار آشپزخانه شما است ، کشف و پخت دستور العمل های جدیدی را که می خواهید دوباره وقت و زمان بخورید ، آسانتر از همیشه می کند.این شامل بیش از 5000 دستور العمل مطابق با سلیقه شما ، یک برنامه ریز وعده غذایی ، پخت و پز کنترل صدا و موارد دیگر !.