آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ما هیچ تکنیکی برای پیدا کردن میزان تناسب اندام یک فرد نداریم؟ما این را درک می کنیم و به همین دلیل با Fitness Quotient در اینجا هستیم.چشم انداز ما در مورد آمادگی با Fitness Quotient ایجاد یک اکوسیستم تناسب اندام است که در نهایت به شما کمک می کند درک کنید که چرا تناسب اندام روزمره برای شما مهم است و چگونه می تواند به شما در بهبود تناسب اندام کمک کند.در Fitness Quotient ، ما با ارائه یک معیار بسیار مفیدتر هنگام مقایسه نمرات در مقابل همسالان ، از یک سیستم صدایی برای سنجش و پیگیری پیشرفت شخصی شما در طول زمان استفاده می کنیم.مقادیر خاص تناسب اندام وجود دارد: 1. برای هر فعالیت (در هر تکرار و تعداد تکرار).2. بر اساس تعداد دفعاتی که فعالیت خاصی انجام می دهید.3. فراوانی ورزشهایی که هر روز انجام می دهید .... FQ برای تناسب اندام کلی شما ترکیبی از سه ویژگی ذکر شده در بالا خواهد بود - انعطاف پذیری ، قدرت و استقامت.هرچه انعطاف پذیری ، استحکام و استقامت بیشتری نشان دهید ، Fitness Quotient در مقایسه با سایرین بیشتر خواهد بود.بنابراین بیایید با پیشرفت خود در فعالیت های ترجیحی خود شروع کنیم و به تابلوی رهبری برسیم.امروز خودتان را به چالش بکشید و Fitness Quitient خود را بدست آورید!