Freeletics

وزنه برداری وزن بدن مؤثرترین برنامه تمرینی بدن سازی است ، متناسب با برنامه ، سطح تناسب اندام و اهداف خود ، چه بخواهید وزن کم کنید ، چه عضلات بسازید ...

نرم افزار رایگان
iPad
Android
iPhone
Android Tablet

وزنه برداری وزن بدن مؤثرترین برنامه تمرین تناسب اندام است ، متناسب با برنامه ، سطح تناسب اندام و اهداف خود ، چه بخواهید وزن کم کنید ، چه عضلات بسازید ، یا به سادگی شکل بهتری بگیرید.- 10 تا 30 دقیقه تمرین فقط براساس وزن بدن.- بدون تجهیزات.بدن شما تنها ابزار شماست.در هر زمان و هر زمان قطار کنید.- بیش از 900 تغییر تمرین ، تمام گروههای عضلانی شما را برای پیشرفت مداوم و سریع پوشش می دهد.- متناسب با تمام سطوح بدنسازی ، از مبتدیان تا ورزشکاران پیشرفته.- فیلم های آموزشی پیشرفته برای اجرای کامل.

سایت اینترنتی:

https://www.freeletics.com/

دسته بندی ها

ورزش و سلامت

گزینه های Freeletics برای Android با مجوز رایگان

SportsTracker

با برنامه ورزشی ردیاب برنده جایزه بهتر آموزش دهید.

Noom CardioTrainer

CardioTrainer شریک زندگی شما برای هرگونه فعالیت تناسب اندام است - از دوچرخه سواری گرفته تا یوگا!فعالیت ها و نتایج مورد علاقه خود را در هر کجا و هر زمان که بخواهید ، پیگیری کنید.

Freemium
Android

Seven - 7 Minute Workout

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.

Jumpy Cat

فیلم های تمرینی با هدایت صوتی سرگرم کننده را حتی به صورت آفلاین دریافت کنید.این الگوریتم یک فیلم شخصی سازی شده را بر اساس تنظیمات شما ایجاد می کند ، هر زمان متفاوت است ، حتی با همان تنظیمات مشابه. دقیقاً مثل یک مربی شخصی !.