Freeletics

Freeletics

وزنه برداری وزن بدن مؤثرترین برنامه تمرینی بدن سازی است ، متناسب با برنامه ، سطح تناسب اندام و اهداف خود ، چه بخواهید وزن کم کنید ، چه عضلات بسازید ...
وزنه برداری وزن بدن مؤثرترین برنامه تمرین تناسب اندام است ، متناسب با برنامه ، سطح تناسب اندام و اهداف خود ، چه بخواهید وزن کم کنید ، چه عضلات بسازید ، یا به سادگی شکل بهتری بگیرید.- 10 تا 30 دقیقه تمرین فقط براساس وزن بدن.- بدون تجهیزات.بدن شما تنها ابزار شماست.در هر زمان و هر زمان قطار کنید.- بیش از 900 تغییر تمرین ، تمام گروههای عضلانی شما را برای پیشرفت مداوم و سریع پوشش می دهد.- متناسب با تمام سطوح بدنسازی ، از مبتدیان تا ورزشکاران پیشرفته.- فیلم های آموزشی پیشرفته برای اجرای کامل.
freeletics

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های Freeletics برای iPhone با مجوز رایگان

SportsTracker

SportsTracker

با برنامه ورزشی ردیاب برنده جایزه بهتر آموزش دهید.
Astro Fitness

Astro Fitness

Astro Fitness برنامه ای برای گوشی های هوشمند است که به کاربران امکان می دهد فعالیت های تمرینی خود را که در پرتال Garmin Connect ذخیره شده است ، مشاهده و به روز کنند.
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
WOD

WOD

WOD بهترین ژنراتور تمرین تمرین wod است. مناسب برای شخص BUSY
Ignite Workout and Fitness Tracker

Ignite Workout and Fitness Tracker

Ignite یک ردیاب تمرین و تناسب اندام قدرتمند است که به شما در تعیین اهداف و (در نسخه پرداخت شده) نتایج ورود به سیستم کمک می کند.