این برنامه عادت به شما کمک می کند هم اکنون سازگار باشید تا بتوانید بعداً از مزایای آن استفاده کنید.آیا تلاش می کنید با عادات و اهدافی که برای خود تعیین کرده اید هماهنگ باشید؟آیا ردیاب های عادت را امتحان کرده اید اما در ساخت چوب عادت مؤثر نبوده اند؟ناامیدکننده است وقتی انتظارات خود را برای خود تعیین نکردید اما تغییر ممکن است.یک استراتژی مبتنی بر علم وجود دارد که می تواند شانس هایی را که از طریق آن دنبال خواهید کرد ، کشف کنید.چگونه: مسئولیت پذیری و پیامدها!شما 30 روز مربیگری عادت به اندازه نیش می خورید (AM و PM) به شما کمک می کند تا در ایجاد یک عادت موفقیت خاص متمرکز شوید.شما با ورود به سیستم (تأیید شده توسط یک ژورنال کوتاه) به کارهای روزمره مربیگری عادت متعهد می شوید.این برنامه عادت به عنوان شریک پاسخگویی شما عمل می کند ، اگر شما نتوانید از ورود به سیستم استفاده کنید ، بلافاصله 2 دلار شما را از دست می دهید.دانشی که اگر از آن پیروی نکنید ، می توانید 2 دلار از دست بدهید ، یک انگیزه مؤثر است ، به اندازه کافی برای تقویت نظم و انضباط خود و سطح سازگاری.این صدا را در گوش شما رد می کند که می گوید "خوب است از این رد شوید".بهترین بخش این است که شما می خواهید چقدر آماده باشید که برای ساختن یک عادت پایدار بپردازید و از طریق سطح تعهد خود به موفقیت برسید .چه کسی مناسب آن نیست؟افرادی که برنامه های عادت را دوست دارند که با تعهد خود می توانند نرم و نرم باشند و نظم و انضباط را اجرا نمی کنند.یا افرادی که 'sorda-kinda' می خواهند از طریق قدرت عادت به موفقیت برسند ... اما فقط درصورتی که آسان باشد.مهم: اگر برنامه را امتحان می کنید و این برای شما مناسب نیست ، می توانید از طریق دکمه "خاتمه" یا از طریق حساب PayPal خود خاتمه دهید.با موفقیت برنامه را حذف نمی کنید تعهدات خود را حذف کنید.عادتهای اصلی موفقیت خاص: • Keystone - مربیگری عادت برای ایجاد روالهای مؤثر که باعث ایجاد لحن روز می شود.• یک چیز - مهمترین چیزها را مشخص کنید ، متمرکز بمانید و نتایج خارق العاده ای کسب کنید • عادات ذن - آگاهی و قدردانی را در زندگی روزمره خود برای شادی و آرامش به ارمغان بیاورید.