تحقیقات اخیر نشان می دهد كه قدرت اراده و كنترل خود پیش بینی كننده های بسیار خوبی برای موفقیت هستند.اگر می توانید یاد بگیرید که به خواسته های خود توجه داشته باشید و خودکنترلی بسازید ، می توانید از یک زندگی رضایت بخش تر لذت ببرید.Habit Smasher به شما کمک می کند عادات جدیدی مانند رفتن به یک مشبک یا یادگیری یک مهارت جدید ایجاد کنید ، و همچنین به شما کمک می کند عادت های بد مانند خوردن بیش از حد و سیگار کشیدن را خرد کنید.1. برنامه را بارگیری کنید و یک حساب کاربری خردکننده ایجاد کنید.2. برنامه ریزی کنید.3. ما ماموریت هایی را برای کمک به شما در تکمیل برنامه خود ایجاد خواهیم کرد.4- به فکر هوس باشید و در برابر وسوسه مقاومت کنید.5. جدول نمره بالا را صخره کنید و پیشرفت خود را رصد کنید.