4
- هر صبح 500 کلمه یا بیشتر کلمه بنویسید - ببینید که چه احساسی در متن شما حاکم است - بررسی کنید که بر اساس نوشتار چه احساسی دارید - افشای موضوعاتی که نوشتار شما با آنها ارتباط دارد - یادآوری شخصی خود را تنظیم کنید تا عادت روزانه خود را در نوشتن حفظ کنید.در صبح - صفحات خود را با رمز عبوری محافظت کنید که فقط شما می دانید
morning-pages-for-iphone