بررسی اجمالی ، اینترنت را با نوازش کمتر اعتیاد آور کنید که به شما کمک می کند تا از طرح های وب سایت Nudge hacks جلوگیری نکنید تا آنها را متقاعد کننده تر کنید ، الگوهای مرور اعتیاد آور را تجسم می کند ، و به شما ابزاری می دهد تا برخی از اعتیاد آورترین بخش های اینترنت را مدیریت کنید - به عنوان مثال برای حذف خود.اخبار فیس بوک.می تواند زندگی تانرا تغیر دهد.امتحان کن؟سایت های اعتیاد آور را به طور پیش فرض خاموش می کنید؟با نمایش یک حلقه دیگر در هر 5 دقیقه ، زمان تصویری را که در مرور زمان صرف کرده اید ، می بینید؟برخی از اجباری ترین بخش های وب سایت ها را پنهان می کنید مگر اینکه انتخاب کنید که آنها را نشان دهید؟با حذف برنامه خبری فیس بوک برای همیشه و در تمام دستگاه ها ، با ابزار حذف خودکار Nudge ، صدها ساعت از زندگی خود را صرفه جویی می کنید بخشی از یک آزمایش علمی محور باشید تا اینترنت به یک مکان سالم تر و کمتر اعتیاد آور تبدیل شود.می توانید در گزینه ها سایتهایی را انتخاب کنید که Nudge کار می کند و بیشتر.