مراحل برای کمک به شما در غلبه بر اضطراب اجتماعی از طریق چالش های کوچک طراحی شده است.چگونه کار می کند کاوش - قدمها چالش های کوچکی را در مجموعه های سرپرستی در مورد ایجاد دوستی و برخورد با رد ارائه می دهد.صرفه جویی - چالش هایی را که می خواهید امتحان کنید ، انتخاب و ذخیره کنید.کامل - هنگامی که کار شما تمام شد ، می توانید چالش را از مراحل خود تکمیل کرده و تجربه خود را به اشتراک بگذارید.