SunsetScreen

این که آیا شما اهل لقمه صبح یا جغد شبانه هستید ، SunsetScreen به شما امکان می دهد زمان غروب و غروب خورشید را تنظیم کنید ، بنابراین می توانید بر چرخه خواب خود کنترل کاملی داشته باشید.

برنامه شخصی رایگان
Windows

SunsetScreen یک برنامه ویندوز رایگان (برای استفاده شخصی) است که به شما کمک می کند تا در عصر شب تابش خیره کننده از صفحه نمایش شما باشد.تحقیقات علمی نشان داده است که ملاتونین - ماده شیمیایی مغز در اواخر روز - هنگام قرار گرفتن در معرض نور آبی کاهش می یابد.با خنک کردن این چراغ آبی ، باد کردن مناسب در شب راحت تر می شود و به این ترتیب خواب آرام تری خواهید داشت.این که آیا شما اهل لقمه صبح یا جغد شبانه هستید ، SunsetScreen به شما امکان می دهد زمان غروب و غروب خورشید را تنظیم کنید ، بنابراین می توانید بر چرخه خواب خود کنترل کاملی داشته باشید.

sunsetscreen