WOD

WOD

WOD بهترین ژنراتور تمرین تمرین wod است. مناسب برای شخص BUSY
WOD بهترین تولید کننده تمرین wod سفر است.PERFECT FOR BUSY PERSON تمرینات حدود 7 تا 20 دقیقه طول می کشد.آنها را سه بار در هفته انجام دهید.فقط طی چند هفته پیشرفت خواهید دید و احساس خواهید کرد.کار کامل بدن ما قدرت ، قلب و تهویه را با ودوزهای روزانه خود ترکیب می کنیم.شما به تمرین و توسعه سیستم های عضلانی اسکلتی ، عصبی مرکزی ، قلبی عروقی و متابولیک بدن می پردازید.فکر نکنید ، فقط تصمیم می گیریم که خسته شویم از این که بفهمیم چه کاری باید انجام دهیم.درعوض ، ما دقیقاً به شما می گوییم که با دستورالعمل های ویدیویی چه کاری باید انجام دهید.این برنامه از نمرات و پیشرفت شما پیگیری می کند.به هر حال آنها را در خانه یا ورزشگاه انجام دهید.فقط تمرینات بدن سازی که می توانید در هر کجای دنیا انجام دهید.نگه داشتن آهنگ زمان ما یک تایمر تمام صفحه زیبا و زیبا داریم تا بتوانید بار دیگر و بارها PRS خود را مورد ضرب و شتم قرار دهید. به طور خاص طراحی شده برنامه ما بسیار اندک است و فقط اطلاعاتی را که لازم دارید در هنگام نیاز به شما نشان می دهد.این یک برنامه بومی است که در واقع به خوبی کار می کند و یک وب سایت آهسته نیست که تبلیغات زباله را نشان می دهد.صرفه جویی در مشاغل مورد علاقه خود را (طرفدار) مانند یک تمرین که در گذشته انجام داده اید را دوست دارید؟آن را در موارد دلخواه خود ذخیره کنید و هر زمان که دوست دارید تکرار کنید.تاریخچه کار می توانید تمام تمرینات گذشته خود را در یک مکان ، در نمایه خود مشاهده کنید.می توانید تمرینات گذشته را تکرار کنید ، ببینید ساعت چه زمان بوده اید ، تمرین را در موارد دلخواه خود ذخیره کنید و کلماتی را که انجام داده اید با دوستان خود به اشتراک بگذارید.ما به روشهایی برای تجزیه و تحلیل داده های تمرین خود اضافه خواهیم کرد.ویژگی های بیشتر: • تمام تمرینات مقیاس پذیر برای مبتدیان و با تجربه به طور یکسان.• ورود به سیستم لازم نیست.فقط برنامه را باز کنید و بروید.• تمرینهای جدید که به طور مرتب اضافه می شوند.
wod

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های WOD برای Android با مجوز رایگان

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

یک برنامه غذایی قابل تنظیم را تهیه کنید که ماکروهای شما را با یک برنامه آموزشی مبتنی بر شواهد مطابقت دهید.تناسب اندام روز به روز برای کاهش وزن ، ایجاد ماهیچه و سالم بودن برنامه ریزی می کند.
Gym Workout Trainer and Tracker

Gym Workout Trainer and Tracker

با اعتماد به نفس با هر آنچه برای رسیدن به نتایج عالی در ورزشگاه می توانید تمرین کنید.از تمرین به عنوان مربی شخصی خود استفاده کنید و ببینید که بدن شما با سرعت بیشتری بهبود می یابد! ویژگی ها:
Jumpy Cat

Jumpy Cat

فیلم های تمرینی با هدایت صوتی سرگرم کننده را حتی به صورت آفلاین دریافت کنید.این الگوریتم یک فیلم شخصی سازی شده را بر اساس تنظیمات شما ایجاد می کند ، هر زمان متفاوت است ، حتی با همان تنظیمات مشابه. دقیقاً مثل یک مربی شخصی !.
Keep

Keep

قوی تر ، لاغرتر ، سالم تر با Keep with Fat burn و ورزش بدست آوردن عضلات - HIIT و Cardio ، تمرین Ab ripper ، Toning Glutes Toning ، تمرین ABS ، وزن بدن و ...
Perfect 7 Workout

Perfect 7 Workout

Perfect 7 Workout یک مربی شخصی شماست که به شما کمک می کند تا در هر زمان و هر مکان با بیش از 100 تمرین انیمیشن تمرین کنید. ویژگی ها: