1
Abdominal Exercises
تمرینات شکمی نقش اساسی در هر برنامه قدرت و تهویه دارند.یک هسته قوی برای عملکرد ورزشی و جلوگیری از بروز صدمات و کمردرد ضروری است.
- Freemium
- Windows Phone
به معنای واقعی کلمه هزاران تمرین شکمی و بسیاری از تغییرات دیگر در هر یک از آنها وجود دارد.همچنین تعداد کمی از تناسب اندام بی شماری وجود دارد که فقط در چند دقیقه ورزش در روز وعده می دهد ABS را ببندید.در حالی که این وسایل ورزشی ممکن است یا ممکن است در تقویت هسته غیر ضروری باشد.بسیاری از تمرینات شکمی که به چیزی غیر از حصیر ورزشی یا حوله احتیاج ندارند ، عضلات ناحیه هسته را به همان اندازه مؤثر تقویت می کنند.تمرینات شکمی زیر به سه گروه اصلی پیشرفته و خاص ورزشی اختصاص یافته است.تمرینات اساسی شکم تمرین های پیشرفته شکمی ورزش خاص ورزش های شکمی نکات مربوط به رژیم های غذایی کاهش وزن
دسته بندی ها
گزینه های Abdominal Exercises برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
1
Fighting Trainer
این ابزار تمرینی دارای نمایش های حرفه ای از تکنیک های مبارزات واقعی است که در هنرهای رزمی (مختلط) استفاده می شود.برای استفاده شما در تمرین روزانه و کمک به دفاع از خود.
- نرم افزار رایگان
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
0
Trijake Fitness Personal Trainer
برنامه موبایل TriJake Fitness به شما کمک می کند تا مستقیم از خانه تمرین کنید.برنامه موبایل مربی تناسب اندام شخصی را از فروشگاه App و فروشگاه Google Play بارگیری کنید.
- برنامه پرداخت شده
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
5 minute workout
5 دقیقه تمرین یک برنامه ساده است که به شما کمک می کند با انتخاب انواع تمرین های مربوط به وزن بدن که برای همه عادت کرده است ، نیازی به تجهیزات و یا عضویت در سالن بدنسازی در رسیدن به اهداف تناسب اندام خود را نداشته باشید.
- نرم افزار رایگان
- Android
- Android Tablet
0
Streaks Workout
ابزار آموزش ایده آل برای افراد در تمام سطوح و توانایی های بدنسازی.تمرین Streaks شما را به روال ساختن قدرت و تناسب اندام شما تبدیل می کند.
- Freemium
- Apple TV