Breathe

Breathe

Breathe یک برنامه ذهن آگاهی است که با ارسال یادآورهای عمیق تنفس عمیق در طول روز به شما کمک می کند تا در آرامش و اضطراب نبرد باشید.
Breathe یک برنامه ذهن آگاهی است که با ارسال یادآوری های تنفس عمیق آرام در طول روز به شما کمک می کند تا در آرامش و اضطراب نبرد باشید.
breathe-calming-reminders-for-mindful-breathing

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های Breathe برای همه سیستم عامل های دارای مجوز

Pulse - breathing techniques

Pulse - breathing techniques

Pulse یک برنامه آرامش است که توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شود و از تجسم نفس برای کمک به کاهش استرس و خوابیدن در 60 ثانیه استفاده می کند. ویژگی ها
  • نرم افزار رایگان
  • iPhone
Steps

Steps

مراحل برای کمک به شما در غلبه بر اضطراب اجتماعی از طریق چالش های کوچک طراحی شده است. چگونه کار می کند
  • نرم افزار رایگان
  • iPhone