24
Declutter The Mind برنامه ای است که به شما می آموزد که چگونه مراقبه کنید ، به شما در شکل گیری عادت یک تمرین منظم کمک می کنید و ذهن خود را به سمت آموزه های ذهن آگاهی گسترش دهید.دوره های دسترسی که به شما یاد می دهد که چگونه مراقبه کنید ، به شما نشان می دهند که چگونه ذهن آگاهی کنید و ابزاری را برای شما فراهم می آورید تا بتوانید زندگی خود را در زندگی روزمره خود بهبود بخشید.این که آیا شما یک مبتدی کاملاً یا بسیار مجرب هستید ، یک تمرین و جلسه روزانه در انتظار شما در داخل برنامه است.همه چیز از مراقبه ذهن آگاهانه گرفته تا تجسم عملی.
declutter-the-mind
سایت اینترنتی:
https://declutterthemind.comدسته بندی ها
گزینه های Declutter The Mind برای iPad با مجوز رایگان
20
Primed Mind
Primed Mind یک برنامه مربیگری ذهنیت همهجانبه است.با مربی ما الیوت رو ، ما به شما کمک می کنیم تا هر دو را آرام کنید و برای موقعیت های خاص آماده شوید. ما به شما راهنمایی می کنیم تا به بهترین شکل ممکن عمل کنید ، چالش های شخصی جدید خود را بر عهده بگیرید و خوشحال باشید.
4
Simple Habit
عادت ساده بهترین برنامه مدیتیشن برای افراد شلوغ است.این فقط 5 دقیقه در روز است که توسط یک روانشناس هاروارد طراحی و با هدایت بهترین معلمان جهان انجام می شود.
