4
عادت ساده 5 دقیقه مراقبه شخصی توسط تیم ما از روانشناسان هاروارد و متخصصان مراقبه دارد.در مورد انواع شرایط زندگی ، از جمله صبح قبل از رفتن به محل کار ، قبل از یک جلسه مهم و حتی برای PMS برای زنان ، مراقبه هایی وجود دارد.مراقبه های ساده عادت توسط بهترین معلمان جهان که شخصاً از آنها دعوت کرده ایم هدایت می شود - از معلمان ذهن آگاهی در Google گرفته تا راهبان جوان سابق گرفته تا نویسندگان گرفته تا جانبازان.با عادت ساده ، همه آنها را در یک مکان ملاقات کنید.
simple-habit
سایت اینترنتی:
https://apps.apple.com/app/apple-store/id1093360165دسته بندی ها
گزینه های Simple Habit برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
24
Declutter The Mind
Declutter The Mind برنامه ای است که به شما می آموزد که چگونه مراقبه کنید ، به شما در شکل گیری عادت یک تمرین منظم کمک می کنید و ذهن خود را به سمت آموزه های ذهن آگاهی گسترش دهید.
20
Primed Mind
Primed Mind یک برنامه مربیگری ذهنیت همهجانبه است.با مربی ما الیوت رو ، ما به شما کمک می کنیم تا هر دو را آرام کنید و برای موقعیت های خاص آماده شوید. ما به شما راهنمایی می کنیم تا به بهترین شکل ممکن عمل کنید ، چالش های شخصی جدید خود را بر عهده بگیرید و خوشحال باشید.
6
Smiling Mind
یک برنامه مراقبه ذهن آگاهی رایگان توسط یک سازمان غیرانتفاعی استرالیا.
2
The Breathing App
برنامه Breathing از رزونانس الهام گرفته شده است ، نام علمی که شرح می دهد چه اتفاقی می افتد در هنگام ضربان قلب ، تغییر ضربان قلب ، فشار خون و عملکرد مغز ...
- نرم افزار رایگان
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Timeless | Meditation
تایمر مدیتیشن شخصی با آموزش دروس راهنما و دوره های چند روزه.
- نرم افزار رایگان
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
1
PAUSE
تمرکز خود را با استفاده از اصول باستانی ذهنیت تای چی دوباره بدست آورید.
- برنامه پرداخت شده
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Aura meditation
استرس را کاهش دهید ، استراحت کنید و مثبت بینی را از طریق ذهن آگاهی با اورا افزایش دهید.
1
StartMyDay
این یک برنامه بسیار ساده است.این فقط یک روش آسان و چشمگیر برای بهبود زندگی ما است. این امر به شما کمک می کند تا ذهن ناخودآگاه خود را برای دستیابی به اهداف خود دوباره برنامه ریزی کنید.تمام آنچه که شما نیاز دارید اولین و آخرین 5 دقیقه هر روز برای تغییر کامل زندگی شما است.
1
1
Sway - Mindfulness in motion
Sway یک تجربه مراقبه تعاملی برای iOS است.این از تلفن شما برای ردیابی حرکت استفاده می کند و بازخوردی را برای شما فراهم می کند تا در موقعیت های روزمره مراقب باشید.
- برنامه پرداخت شده
- iPhone
1
OMG. I Can Meditate!
آه خدای من.من می توانم مراقبه کنم!ساده ترین راه برای یادگیری نحوه مدیتیشن است.
1
Spiritual Me
Spiritual Me یک برنامه مراقبه هدایت شده است که برای ترویج آرامش و ذهن آگاهی طراحی شده است.
- برنامه پرداخت شده
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
1
Oak - Meditation & Breathing
بلوط به شما می آموزد که مدیتیشن و تکنیک های تنفسی سنتی را که قرن ها به کار گرفته شده است ، اثبات کنید.
0
Mindful Moments Reminder
یادآوری Momentful Reminder در نوار منوی OS X شما قرار دارد و در طول روز به شما یادآوری می کند تا ذهن آگاهی داشته باشید و لحظه ای کوتاه ذهن آگاهانه را با یک مراقبه راهنمایی بگیرید.
- برنامه پرداخت شده
- Mac
