BMI و BMR خود را با حسابگر BMI بررسی کنید ، آنچه را که با پیشخوان کالری می خورید ، ردیابی کنید ، اهداف رعایت تناسب اندام خود را با ردیاب تناسب اندام ، بررسی یک ژورنال غذایی و شروع روزه داری متناوب با Diet Diary برای کاهش وزن انجام دهید.خاطرات رژیم غذایی برای کاهش وزن مواردی را که در سیستم شما با ویژگی های پیشخوان کالری ، ماشین حساب BMR و BMI و یادآوری های از پیش تعیین شده روزه دار از پیش تعیین شده ، ثبت می کند.بگذارید این ژورنال مواد غذایی ردیاب تناسب اندام شما برای سال 2018 باشد ، باعث کاهش وزن می شود و شما آن بدن ساحل را آماده خواهید کرد.با برنامه ما ، روزه های متناوب برای مبتدیان آسان شده است زیرا ردیاب بدنسازی ما مجله غذایی را با محتوای تصویری حفظ می کند ...