هر یک از ما متفاوت است: همه ما شخصیت متمایز خود را داریم.و به همین دلیل است که FiTS برنامه انگیزه و ورزش خود را به صورت جداگانه برای هر یک از ما بطور جداگانه تنظیم می کند تا به یک تغییر رفتاری بلند مدت برسد.انگیزه بیشتر با موتور Card Contextual ، تیم FiTS شما را در یک سطح شخصی دقیقاً در لحظه مناسب پشتیبانی و الهام بخش می کند.به خصوص در مواقعی که ورزش به خوبی انجام نمی شود.این باعث می شود که بتوانید کارها را ادامه داده و به کار خود ادامه دهید (دوباره).برنامه آموزش شخصی شما ما به برنامه های آموزشی سفت و سخت اعتقاد نداریم.آنها قرار است با شما سازگار باشند ، نه برعکس.ما توصیه اولیه آموزش فردی را بر اساس انگیزه شخصی شما و موانعی که شناسایی می کنید ایجاد می کنیم.و تمرینات شما بر اساس ماهیت و میزان پیشرفت شما و بازخوردهایی که به ما می دهید از جلسه به جلسه دیگر تغییر خواهند کرد.همراه شما برای اینکه هرچه راحت تر کارها را با استفاده از تلفن هوشمند خود انجام دهید ، شما راهنمایی صوتی را در زمان واقعی ارائه می دهیم ، راهنمایی ها و راهنمایی هایی را در مورد سرعت و نحوه انجام صحیح تمرین ها به شما ارائه می دهیم.آموزش با وزن بدن خود جدا از یک میز ، صندلی ، حوله و حصیر یا سطح نرم دیگر شما به تجهیزات گران قیمت احتیاج ندارید - قول می دهیم!برنامه ریزی هفتگی انعطاف پذیر در نمای هفتگی ، می توانید تمرینات خود را به هر روشی که مناسب شما باشد ، برنامه ریزی کنید.اگر چیزی در مدت کوتاهی برای شما پیش آمده باشد یا به سادگی نتوانید خود را برای کار کردن در یک روز خاص پیش ببرید ، می توانید جلسه برنامه ریزی شده را به روز دیگری موکول کنید.