
3
یک هدف وزنه تعیین کنید و ما به شما خواهیم گفت که چگونه به آن برسید!آنچه را که می خورید و تمرینات خود را در وب یا استفاده از تلفن هوشمند خود دنبال کنید.
سایت اینترنتی:
http://www.lifesum.comدسته بندی ها
گزینه های دیگر برای LifeSum برای Kindle Fire

34
MyFitnessPal
با MyFitnessPal ، سریعترین و آسانترین کاربرد کالری بدون کالری ، وزن خود را از دست دهید. با بزرگترین بانک اطلاعاتی مواد غذایی در مورد پیشخوان کالری ، و ورود فست فود ها و ورزش های شگفت آور ، ما به شما کمک می کنیم این پوندهای اضافی را از آن استفاده کنید!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web

14
fitbit
زندگی سالم تر و فعال تر با Fitbit ، برنامه برتر برای ردیابی فعالیت های همه روزه ، تمرینات و سلامتی.
- برنامه پرداخت شده
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Kindle Fire
- Web