Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

مدیتیشن دیگر کاری نیست که راهبان در بالای کوه انجام می دهند.با MindT می توانید هنر باستانی مراقبه را تمرین کرده و بیاموزید و مراقبه های سفارشی را برای موضوعاتی که در زندگی روزمره با آنها سر و کار دارید پیدا کنید.
طیف گسترده ای از مراقبه های ما (راهنمایی و کنترل نشده) ، تأییدها ، صداها و موسیقی های پیشرفته به شما نشان می دهند که چگونه می توانید به حالت های عمیق تر آگاهی حرکت کنید تا از الگوهای فکری منفی رها شوید و ذهن خود را برای دریافت هر آنچه که می خواهید هدایت کنید.ما همچنین به شما کمک می کنیم تا نسبت به واکنش های خود در مورد مراقبه ها و مجلات ، هرگونه افکار ، احساسات یا احساساتی که پیش می آید ، آگاه باشید ، و به شما بصیرت بیشتری نسبت به وضعیت داخلی خود و نحوه مدیریت آن بدهید.مباحث مراقبه های راهنمایی ما عبارتند از: سوء مصرف مواد و اعتیاد مسائل مربوط به نوجوانان اضطراب و مدیریت استرس عزت نفس و اعتماد به نفس افسردگی خودیاری و پیشرفت شخصی فوبیا و ترس عشق و روابط آرامش و تسکین استرس بی خوابی سلامت زنان زنان کاهش وزن و اختلالات خوردن راهنمای ذهن آگاهی درچگونه یکپارچه سازی مراقبه مراقبه برای هر سطح باشد که شما یک متخصص یا تازه کار باشید ، به مراقبه های هدایت شده متناسب با سطح تجربه خود بیاموزید.با مدیتیشن های کوچک به اندازه نیش آرام شوید و در یک جلسه طولانی آرامش درونی پیدا کنید.مراقبه مانند ورزش است ، تمرین منظم بهترین نتیجه را کسب می کند و هرچه جلسه شما طولانی تر باشد ، اثربخش تر خواهد بود.هنگامی که به طور منظم مراقبه می کنید ، متوجه تغییراتی در زندگی خود خواهید شد.سقوط سریع تر ، خواب بهتر کیفیت خواب شما می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی شما بگذارد.ما طیف گسترده ای از تعمق خواب و موسیقی آرامش بخش و موسیقی متن را برای شما پیشنهاد می کنیم تا سریع تر و عمیق تر بخوابید و احساس طراوت از خواب بیدار شوید.چرا مدیتیشن؟- جلسات مراقبه کمک می کند ذهن و بدن شما در هماهنگی با یکدیگر باشد.- احساس آرامش بیشتری داشته باشید ، با لحن و هجوم - کاهش استرس - غلبه بر ترس و اضطراب - تحول و غلبه بر عادت های بد - ایجاد عادات سالم تر - روان خود را بفهمید و خود را از محدود کردن عقاید رهایی دهید.
meditation-mindfulness-and-relaxation-by-mt

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT برای iPhone با مجوز رایگان

Calm.com

Calm.com

Calm.com می تواند در کاهش استرس و افزایش آرامش به شما کمک کند.خواهید فهمید که آرام کردن ذهن شما چگونه می تواند روحیه شما و زندگی شما را بهبود بخشد.نکات برجسته:
Calm Radio

Calm Radio

رادیو اینترنتی با آرامش جدید عصر جدید ، کلاسیک ، جاز و چند میکسر برای افزودن جوهای آرامش بخش..
Relax Melodies

Relax Melodies

Relax Melodies پیشرو در آرامش شخصی و کمک به خواب است.
Pzizz

Pzizz

بخواب با فشار یک دکمه!سریع بخوابید ، بخوابید و از خواب بیدار شوید. # 1 برنامه در ایالات متحده ، انگلستان ، استرالیا ، کانادا ، هند و موارد دیگر
GrowApp

GrowApp

اولین برنامه جهانی همه در یک تلفن همراه طراحی شده برای بالا بردن و تعادل در هر جنبه از زندگی شما.
Self - A meditation Machine

Self - A meditation Machine

Self - A Meditation Machine یک برنامه آیفون است که به شما کمک می کند مراقبه را به چند روش مختلف تمرین کنید.اینها برخی از ویژگی های برنامه است:
Humm.ly

Humm.ly

Humm.ly اولین و تنها برنامه درمانی مبتنی بر موسیقی درمانی در فروشگاه App است!
Remedy8

Remedy8

دکمه استرس برای تلفن شما.برای زمانی که دیگر وقت کافی برای یک جلسه مراقبه در آرام ، فضای ورزشی و غیره ندارید.
VaYou

VaYou

VaYou اولین دستگاه صدا پویا بیوفیدبک در جهان برای آیفون شما است.تنفس شکم شما را در یک جریان صوتی پویا ایجاد می کند.ساده گوش دادن به شما کمک می کند تا آرامش بیشتری داشته باشید ، استرس را تسکین دهید یا بهتر بخوابید.