انواع فعالیت ها یا کارهایی که شما از Scalal Consistency برای به اشتراک گذاشتن تعدادی از ویژگی ها استفاده می کنید: * آنها دارای مهلت یا فواصل زمانی سفت و سختی هستند که با آنها ارتباط دارد.* برای به دست آوردن و حفظ مزایای آنها ، شما باید آنها را به صورت منظم در مدت زمان طولانی انجام دهید.* مدت زمان ایده آل که بین تکمیل یک کار خاص می گذرد ، مختص آن کار است.برای به دست آوردن حداکثر فایده نباید آنها را بیش از حد مکرر یا به ندرت انجام دهید.* آنها را می توان با حداقل هماهنگی یا عدم هماهنگی با افراد دیگر توسط شما انجام داد.* آنها غالباً وظایف "معمول" ای هستند که شما برای آنها عادت نکرده اید که به عنوان طبیعت دوم انجام آنها را محکم ببندید.* آنها (به تعبیر استفن کاوی) "مهم هستند ، اما فوری نیستند" ... علاوه بر این ، بازخورد در مورد چقدر مرتب انجام هر یک از این کارها برای ارزیابی چقدر خوب از ارزش های اصلی خود پشتیبانی می کنید ، بسیار مهم است.مبنای اصطلاحقوام مجازی چگونه کار می کند؟هر سند سازگاری Sciral (یا زمینه) ماتریسی شبیه به صفحه گسترده است که در آن هر سطر کاری است که می خواهید بطور مداوم انجام دهید و هر ستون یک روز تقویم است.در تقاطع هر ردیف و ستون سلولی وجود دارد که بسته به اینکه آیا شما آن روز کار را انجام داده اید ، مشخص شده و دارای کد می باشد و اینکه آیا در آن روز کار مقدماتی ، موعد یا دیررس انجام شده است.هر کار دارای "محدوده هدف" خاص روزهای خاص خود است که بیشترین حس را برای انجام دوباره این کار می کند.با تمام شدن وظایف ، کدگذاری رنگ به صورت خودکار بروزرسانی می شود ، و با گذشت زمان می توانید با رعایت الگوی رنگی ، متوجه شوید که بطور مداوم وظایف خود را مطابق محدوده هدف مورد نظر خود انجام می دهید.