ترک عادتهای خود را با زمان آسان تر از زمانی که من ، یک تایمر عادت سریع و آسان برای استفاده است.زمان از آنجا که من شما را از طریق اضافه کردن عادات راهنمایی می کنم و شما را برای موفقیت تنظیم می کنم.شما برای هر عادت یک تایمر دریافت می کنید و وقتی وسوسه می شوید ، برنامه را باز کنید تا در مورد دلیل تمایل به ترک و سایر گزینه ها ، یادآوری کنید.آیا واقعاً ارزش آن را دارد که آن تایمر را دوباره تنظیم کنید؟شما می توانید آن را انجام دهید!ادامه دهید!برای کمک به شما در مورد عادات خود پاسخگو باشید ، از آنجا که من تاریخچه ای از تنظیم مجدد تایمر را نگه می دارم.تاریخچه خود را مرور کنید تا وقتی که معمولاً عادت دارید لغزش پیدا کنید.تاریخ خود را مرور کنید تا در مورد عادات خود انتخاب سالم داشته باشید.این که آیا شما از گاز گرفتن ناخن های خود عیب یابی نمی کنید ، به او زنگ می زنید ، مشروب می زنید (هوشیار می شوید) یا اعتیاد: مهم است که در مورد مدت زمانی که از عادت خود گذرانده اید پاسخگو باشید.ویژگی ها: - تایمر نامحدود برای ردیابی عادات و همچنین رفتارهای جانبی را ایجاد کنید - جزئیات را اضافه کنید که عادت شما مشکل دارد ، چرا می خواهید متوقف شوید ، و به جای آن چه می توانید انجام دهید.- تایمر تنظیم مجدد تاریخ برای ردیابی صادقانه لغزش - UI ساده را تمیز کنید