3
wger
خود میزبان تناسب اندام / تمرین و ردیاب وزن FLOSS است که با Django https://wger.de نوشته شده است.
- نرم افزار رایگان
- Web
- Self-Hosted
- Android
wger ('v؟ g؟) یک برنامه وب منبع آزاد است که تمرینات و تمرینات شخصی ، برنامه های وزن و برنامه غذایی شما را مدیریت می کند.همچنین می تواند به عنوان یک ابزار ساده مدیریت ورزشی ، با ارائه نقشهای مختلف اداری (مربی ، مدیر و غیره) مورد استفاده قرار گیرد.این نرم افزار همچنین یک API REST را برای ادغام آسان با پروژه ها و ابزارهای دیگر ارائه می دهد.این متن با پایتون / django نوشته شده است و از نمودار jQuery و برخی از D3j ها استفاده می کند.برای اطلاعات بیشتر و یک سیستم زنده ، به سایت پروژه مراجعه کنید:
سایت اینترنتی:
https://wger.de/en/aboutدسته بندی ها
گزینه های دیگر برای wger برای iPhone
2
Strongr Fastr
یک برنامه غذایی قابل تنظیم را تهیه کنید که ماکروهای شما را با یک برنامه آموزشی مبتنی بر شواهد مطابقت دهید.تناسب اندام روز به روز برای کاهش وزن ، ایجاد ماهیچه و سالم بودن برنامه ریزی می کند.
2
Sustainabody
برنامه غذایی که فراتر از کالری است.ویتامین ها و مواد معدنی را از مواد غذایی ردیابی کنید.
- نرم افزار رایگان
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
1
Fitness Pro
Fitness Pro 2.0 حاوی یک کتابخانه چشمگیر با بیش از 450 تمرین مختلف است.
- نرم افزار رایگان
- iPhone