در دنیای زیبای رنگ ها ، تصاویر و اشکال خود را با کمی وقت آزاد درمان کنید.کتاب رنگ آمیزی HOLI برای بزرگسالان: 1. از تخیل و خلاقیت خود استفاده کنید (رنگ ها ، رنگ و رنگ ها را انتخاب کنید) 2. پس از یک روز طولانی (ضد استرس و آرامش) آرام شوید و از حالت عادی باز شوید.خود را بیان کنید ، احساسات و عواطف خود را به نمایش بگذارید 5. به صداهای طبیعت گوش دهید 6. هماهنگی چشم و دست خود را توسعه دهید 7. از طریق رنگ هایی از: بهار ، تابستان ، پاییز ، زمستان سفر کنید. 8. رنگ درمانی.پالت رنگی خود را بسازید .... کتاب رنگ آمیزی ضد استرس را برای بزرگسالان و کودکان کشف کنید ، خود را در صداهای طبیعت غوطه ور کنید ، تصویر را انتخاب کنید و رنگ آن را بدهید.ببینید که بعد از رنگ درمانی ما چگونه تغییر می کند.هنر درمانی - در حالی که رنگ ذهن ما استراحت می کند ، رنگ آمیزی مانند مراقبه است ، به شما امکان می دهد نگرانی های روزمره را فراموش کنید.HOLI ، صفحات رنگ آمیزی ضد استرس برای بزرگسالان به دسته بندی ها تقسیم می شوند ، شما می توانید صفحات رنگ آمیزی زیبایی از این موارد را کشف کنید: 1. ماندالا 2. حیوانات 3. گل ها 4. پروانه ها 5. چکیده 6. احساسات 7. زنتانگل 8. زندلا 9.پیامها 10. هر به روزرسانی صفحات جدید رنگ آمیزی آرامش بخش زیبایی را به ارمغان می آورد فقط این نیست که رنگ آمیزی مرسوم است ، روانشناسان تأکید می کنند که کتاب های رنگ آمیزی برای بزرگسالان تأثیر بسیار خوبی در روان و روحیه ما دارد.آنها به تسکین استرس و اضطراب ، آرام شدن ، کمک به تمرکز ، رشد خلاقیت و اعتماد به نفس کمک می کنند ، در یک کتاب رنگ آمیزی کلمه به شما امکان می دهد به حالت ذن برسید.رنگ آمیزی کتاب برای بزرگسالان بهترین بازی آرامش بخش است ، به خلاص شدن از شر اضطراب کمک می کند ، رنگ آمیزی باعث تحریک امواج مغزی آلفا می شود ، به طوری که ما در حالت آرامش قرار داریم ، آن هم لحظه ای که لوب جلوی مغز را فعال می کنید.مسئول برنامه ریزی و حل مسئله است.رنگ آمیزی کتاب برای بزرگسالان می تواند یک مراسم عصرانه باشد که به شما امکان آرامش و تسکین استرس و اضطراب را می دهد و این تأثیر مثبتی در بقیه شب دارد.