1
ما در بلوط اعتقاد داریم که به شما آموزش می دهیم که تکنیک های مراقبه سنتی را ثابت کرده اید که قرن ها تمرین می کردند.هنگامی که شما آماده هستید ، می توانید به تایمر مراقبه پیشرفته بدون مراقب ما بروید.مدیتیشن: ما مراقباتی راهنما از مربیان زن و مرد را ارائه می دهیم.مدت زمان جلسه را از 10 ، 15 ، 20 ، 25 یا 30 دقیقه انتخاب کنید.تنفس: تمرینهای تنفس یوگا پرایایاما را امتحان کنید تا احساس آرامش و آرامش ایجاد کنید.خرد: به دنبال یک دوز خرد؟بخش Wisdom ما را پر از مطالب صوتی و تصویری از آلن واتس کنید.آمار: همچنین ، از مشخصات کاربر Oak خود اطمینان حاصل کنید.این پر از تجزیه و تحلیل های دقیق ، از جمله دقیقه مراقبه شما ، تعداد نفس هایی که شما گرفته اید (نفس کشیده شده) و آمار جامعه مانند این است که اکنون چه کسی مراقبه می کند.ما همچنین از Apple HealthKit برای ردیابی "دقیقه های دقیق" پشتیبانی می کنیم. بلوط با برنامه Health یکپارچه است.این ویژگی اختیاری است.
oak--meditation-and-breathing
سایت اینترنتی:
https://www.oakmeditation.comدسته بندی ها
گزینه های Oak - Meditation & Breathing برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
24
Declutter The Mind
Declutter The Mind برنامه ای است که به شما می آموزد که چگونه مراقبه کنید ، به شما در شکل گیری عادت یک تمرین منظم کمک می کنید و ذهن خود را به سمت آموزه های ذهن آگاهی گسترش دهید.
20
Primed Mind
Primed Mind یک برنامه مربیگری ذهنیت همهجانبه است.با مربی ما الیوت رو ، ما به شما کمک می کنیم تا هر دو را آرام کنید و برای موقعیت های خاص آماده شوید. ما به شما راهنمایی می کنیم تا به بهترین شکل ممکن عمل کنید ، چالش های شخصی جدید خود را بر عهده بگیرید و خوشحال باشید.
7
Natura Sound Therapy
ابزار آرامش روزمره.برخی از ویژگی های Natura:
- برنامه پرداخت شده
- Windows
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
4
Sleep Bug: White Noise Soundscapes & Music Box
یکی از بهترین دستگاه های دارای سر و صدای سفید در بازار. برتر در محتوای صدا: 24 صحنه ، 83 جلوه صوتی متفاوت و بیش از 300 صدای مختلف تضمین می کند که همه می توانند با توجه به نیازهای خود فضایی پیدا کنند..
- Freemium
- Windows
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- iPad
- Android Tablet
4
Simple Habit
عادت ساده بهترین برنامه مدیتیشن برای افراد شلوغ است.این فقط 5 دقیقه در روز است که توسط یک روانشناس هاروارد طراحی و با هدایت بهترین معلمان جهان انجام می شود.
3
Brainstate
Brainstate یک برنامه کاربردی تلفن همراه است که در iOS ایجاد شده است تا به مدیتیشن ، آرامش ، خواب و مطالعه کمک کند.
- برنامه پرداخت شده
- iPhone
3
3
Relaxing World
دنیای آرامش فرصتی برای ایجاد محیطی فراهم می کند که نیازهای بدن و ذهن شما را کاملاً برآورده سازد ، روحیه و وضعیت روحی شما را بهبود بخشد و درک مثبت از جهان را تقویت کند.
- نرم افزار رایگان
- Web
3
Adult Coloring Book HOLI
کتاب رنگ آمیزی HOLI برای بزرگسالان.ماندالای شما ، پس از یک روز سخت آرامش بخش است ، تصاویر ، رنگ ها و صداهای آرامش بخش را تسکین می دهد.همچنین این کتاب رنگ آمیزی برای کودکان است و به صورت رایگان در دسترس است!#HOLI نقاشی سفری به دنیای صلح است.
- نرم افزار رایگان
- Kindle Fire
- Android
- iPhone
- Android Tablet
2
Tide (by Moreless)
جزر و مد - صداهای خواب ، تمرکز تایمر ، مدیتیشن آرام - با طبیعت آرام و باهوش باشید.
- نرم افزار رایگان
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
1
Guided Meditation VR
مدیتیشن ساده و بصری است.
- برنامه پرداخت شده
- Windows
- Gear VR
- Oculus Experiences
- Oculus Rift
- Steam
- HTC Vive
1
Aura meditation
استرس را کاهش دهید ، استراحت کنید و مثبت بینی را از طریق ذهن آگاهی با اورا افزایش دهید.
1
Links Puzzle
در بین همه بازی های پازل بی نظیر !.Links Puzzle یک بازی آرامش بخش و مغز چالش برانگیز است.
- Freemium
- Android
1
Sway - Mindfulness in motion
Sway یک تجربه مراقبه تعاملی برای iOS است.این از تلفن شما برای ردیابی حرکت استفاده می کند و بازخوردی را برای شما فراهم می کند تا در موقعیت های روزمره مراقب باشید.
- برنامه پرداخت شده
- iPhone
