0
Fitness Updated
یک رویکرد شخصی به صورت گام به گام برای تبدیل بدن شما.فیلم تمرین ، برنامه تغذیه ، دستور العمل های سالم ، ردیابی پیشرفت و موارد دیگر.
- برنامه پرداخت شده
- Web
یک کتابخانه از تمرینات ویدئویی برای پخش در صورت تقاضا ، یک برنامه غذایی شخصی با ده ها دستور العمل سالم برای انتخاب ، ده ها تقویم تمرین اختصاص داده شده توسط یک الگوریتم هوشمند.شما فقط می توانید اهداف و ترجیحات خود را انتخاب کرده و الگوریتم برنامه تمرین کامل را برای شما ایجاد می کند.و در اینجا بخش انقلابی است - همانطور که می روید ، آن را نیز تغییر می دهد.تمرینات از تمام راههای مختلف از فوق العاده آسان و سرگرم کننده گرفته تا چالش برانگیز و شدید است.آنها کاملاً مبتکر ، کارآمد و مترقی هستند.شما همچنین راهنمایی شخصی دریافت خواهید کرد ، متناسب با برنامه خود را به طور خاص.تناسب اندام به روز شده بهترین روش برای شکل گرفتن است و همچنین بسیار مقرون به صرفه است.
سایت اینترنتی:
https://www.fitnessupdated.comدسته بندی ها
گزینه های Fitness Updated برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
5
Mammoth Hunters
ماموت شکارچی یک مربی ، متخصص تغذیه و ردیاب بهداشت شخصی است که در یک برنامه مناسب ساخته شده است و همه موانع موجود بین شما و یک زندگی سالم را خرد می کند.این برنامه مبتنی بر سرخپوشان و سرخپوشان است که یک برنامه تمرین و برنامه غذایی همزمان را به شما ارائه می دهند.
3
OnTrack - Connected Fitness & Health
یک برنامه کاربردی تلفن همراه به کاربر اجازه می دهد تا تمرین روزانه / تغذیه ، داده ها را از API های شخص ثالث همگام کند ، از عملکرد / بدن خود تجزیه و تحلیل کند و به مربیان و سالن های بدنسازی در سطح جهان متصل شود.
3
wger
خود میزبان تناسب اندام / تمرین و ردیاب وزن FLOSS است که با Django https://wger.de نوشته شده است.
- نرم افزار رایگان
- Web
- Self-Hosted
- Android
2
BMR Calculator
BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.
- برنامه پرداخت شده
- Mac
1
1
Updown Fitness
Updown با فشار دادن یک دکمه ، تمرینات شخصی سازی شده ای را برای کاربر ایجاد می کند.یک کاربر مدت زمان ، مکان و نوع تمرین را مشخص می کند.سپس ، آپدون بلافاصله تمرین ایجاد می کند که تجربه کاربر و اهداف تناسب اندام را در نظر می گیرد.
- نرم افزار رایگان
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
1
Seven - 7 Minute Workout
بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
1
1
1
0
0
0
Simple Athletics
تمرینات دقیق ، با شدت زیاد ، کاملاً بدنی که بصورت هفتگی و متناسب با شما انجام می شود.با تمریناتی که می توانید در هر زمان و هر مکان انجام دهید ، به بهترین شکل زندگی خود دست پیدا کنید.