BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.BMR تقریباً دو سوم کالری روزانه شما را مصرف می کند.دانستن BMR شما می تواند به شما در ایجاد استراتژی مؤثرتری برای کاهش وزن کمک کند ، به شما این امکان را می دهد تا کالری خود را بهتر حفظ کنید و درک بیشتری از اثرات ورزشی روی خط کمر داشته باشید.فرمول BMR برای محاسبه نرخ متابولیک پایه (BMR) از متغیرهای قد ، وزن ، سن و جنس استفاده می کند.این دقیق تر از محاسبه نیاز کالری بر اساس وزن بدن است.ویژگی ها - پشتیبانی از هر دو واحد متریک استاندارد و امپریال / ایالات متحده - رابط بصری - آسان برای استفاده
bmr-calculator

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های BMR Calculator برای همه سیستم عامل های دارای مجوز

MyFitnessPal

MyFitnessPal

با MyFitnessPal ، سریعترین و آسانترین کاربرد کالری بدون کالری ، وزن خود را از دست دهید. با بزرگترین بانک اطلاعاتی مواد غذایی در مورد پیشخوان کالری ، و ورود فست فود ها و ورزش های شگفت آور ، ما به شما کمک می کنیم این پوندهای اضافی را از آن استفاده کنید!.
Timely

Timely

نرم افزار انتصاب برای مشاغل بهداشت و زیبایی.
Noom

Noom

برنامه ساز بهداشتی که با استفاده از "ترفندهای" مبتنی بر روانشناسی به 45 میلیون نفر رسیده است.
Libra

Libra

ترازو به شما امکان می دهد وزن خود را با یک خط روند نظارت کنید ، نمودارها را به اشتراک بگذارید و پیشرفت خود را با ویژگی های cloud همگام سازی کنید: - ورود آسان داده ها - پیمایش ، نمودار بزرگنمایی
Calorie Calculator

Calorie Calculator

ماشین حساب کالری مبتنی بر معادله Mifflin - St Jeor است زیرا دقیق ترین آن است.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
Mammoth Hunters

Mammoth Hunters

ماموت شکارچی یک مربی ، متخصص تغذیه و ردیاب بهداشت شخصی است که در یک برنامه مناسب ساخته شده است و همه موانع موجود بین شما و یک زندگی سالم را خرد می کند.این برنامه مبتنی بر سرخپوشان و سرخپوشان است که یک برنامه تمرین و برنامه غذایی همزمان را به شما ارائه می دهند.
Eat Your Greens

Eat Your Greens

رژیم غذایی متوسط ​​آمریکایی به دلیل انتخاب نامناسب مواد غذایی عمدتا بژ است.
DAREBEE

DAREBEE

DAREBEE اطلاعات مربوط به تناسب اندام را از برنامه های تمرین برای به چالش کشیدن جرات روزانه فراهم می کند.
  • نرم افزار رایگان
  • Web
LifeSum

LifeSum

یک هدف وزنه تعیین کنید و ما به شما خواهیم گفت که چگونه به آن برسید!آنچه را که می خورید و تمرینات خود را در وب یا استفاده از تلفن هوشمند خود دنبال کنید.
Nike Training Club

Nike Training Club

به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.
Instant

Instant

فوری فعالیت های روزانه خود را بطور خودکار ردیابی می کند: - چقدر وقت را در تلفن خود گذراندید و چند بار آن را چک کردید - چقدر پیاده روی می کنید ، اجرا می کنید و سفر می کنید
Smashrun

Smashrun

Smashrun یک پلت فرم تجسم داده برای دوندگان است.این کمک می کند تا ارتباطات جالبی بین عادتهای آموزشی و عملکرد در طول زمان کشف شود و استفاده از آن بسیار آسان است!
FatSecret

FatSecret

برنامه شمارنده کالری ، دستیار تناسب اندام.ایده های غذایی عالی ، ابزارهای غذایی ، پشتیبانی از جامعه و موارد دیگر را پیدا کنید زیرا دنیای تغذیه سالم را در fatsecret.com کشف می کنید.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

یک برنامه غذایی قابل تنظیم را تهیه کنید که ماکروهای شما را با یک برنامه آموزشی مبتنی بر شواهد مطابقت دهید.تناسب اندام روز به روز برای کاهش وزن ، ایجاد ماهیچه و سالم بودن برنامه ریزی می کند.
Body Fat Calculator

Body Fat Calculator

ماشین حساب چربی بدن به شما کمک می کند تا به سرعت درصد چربی بدن ، BMR ، BMI و کالری روزانه خود را محاسبه کنید.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac