ابزاری ساده اما قدرتمند برای بهبود سن ، سعادت و سناریوهای رشد شخصی مبتنی بر روشهای اثبات شده روانشناسی مثبت و علوم اعصاب.
سایت اینترنتی:
https://himoment.comدسته بندی ها
گزینه های دیگر برای hiMoment برای Headspace
4
Simple Habit
عادت ساده بهترین برنامه مدیتیشن برای افراد شلوغ است.این فقط 5 دقیقه در روز است که توسط یک روانشناس هاروارد طراحی و با هدایت بهترین معلمان جهان انجام می شود.