Look Up

Look Up

Look Up به شما کمک می کند تا به یاد داشته باشید که چشمان خود را استراحت کنید ، با استفاده از قانون 20-20-20: هر 20 دقیقه 20 ثانیه به دنبال چیزی باشید که بیش از 20 فوت فاصله دارد.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
Look Up به شما کمک می کند تا به یاد داشته باشید که چشمان خود را استراحت کنید ، با استفاده از قانون 20-20-20: هر 20 دقیقه 20 ثانیه به دنبال چیزی باشید که بیش از 20 فوت فاصله دارد.Look Up یک برنامه بهداشتی با رتبه بالا است که به شما کمک می کند تا به روشی سالم متمرکز شوید.ویژگی ها: • یادآوری های استراحت: راه آسان برای ماندن در مسیر با قانون 20-20-20 و ماندن برای مدت طولانی تر است.• تنظیم هدف: در صورت استراحت فضای تنظیم هدف در دسترس است و یک روش عالی برای شکسته شدن لیست چک روزانه خود از اهداف بزرگ در مراحل کوچک 20 دقیقه ای.• Stick Figure Stretches: کشش های پیشنهادی متحرک که می توانند در هنگام نشستن و در حالی که جستجو می کنید انجام شود ، به جلوگیری از درد در طول روز کمک می کند.

گزینه های Look Up برای همه سیستم عامل های دارای مجوز

Iris

Iris

Iris نرم افزاری است که مانیتورها را برای چشم سالم می کند.با عنبیه می توانید از نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش برای خواب بهتر استفاده کنید ، روشنایی صفحه نمایش خود را بدون PWM کاهش دهید و از درد چشم جلوگیری کنید.
Take a Five

Take a Five

در حالی که در برنامه افزودنی Take a Five Chrome متمرکز هستید ، سریع از کار خود فاصله بگیرید.
Break-Reminder

Break-Reminder

خبر خوب این است که استراحت های کوتاه و آرامش بخش می تواند باعث شگفتی هایی برای سلامتی و سلامتی شما شود. به همین دلیل ما برنامه BreakReminder را ایجاد کردیم که یادآوری می کند از رایانه خود استراحت کنید.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
Healthy Tech

Healthy Tech

فناوری سالم یک راه حل همه برای کاهش خطرات سلامتی است که با استفاده از کامپیوتر در ارتباط است ، شما را مجبور به استراحت مکرر می کند ، از استفاده بیش از حد جلوگیری می کند و به شما کمک می کند تا برنامه خواب خود را رعایت کنید.
Break

Break

Break یک برنامه تولیدی ساده است که به شما یادآوری می کند یک بار در یک استراحت کوتاه از رایانه خود استفاده کنید.