Lose it!

در از دست دادن وزن با از دست دادن آن موفق شوید!اهداف را تعیین کرده و بودجه کالری روزانه را ایجاد کنید که بتوانید آنها را برآورده کنید.

در از دست دادن وزن با از دست دادن آن موفق شوید!اهداف را تعیین کرده و بودجه کالری روزانه را ایجاد کنید که بتوانید آنها را برآورده کنید.هر روز با ثبت غذاها و ورزشها و ماندن در بودجه خود ، در مسیر باشید.با استفاده از یک پایگاه داده قابل جستجو ، غذا و ورزش را به راحتی وارد کنید.به سرعت دوباره غذاها و غذاهایی را که در گذشته داشته اید دوباره وارد کنید.آن را گم کن!همراه با دوستان برای پشتیبانی و انگیزه بیشتر.ایجاد انگیزه برای کمک به نگه داشتن شما در مسیر.برای پیگیری پیشرفت خود از گزارش های آنلاین مفصل استفاده کنید.تبلیغات: اگرچه وب سایت Lose It می گوید که برنامه آیفون تبلیغات نشان نمی دهد [0] ، تبلیغات را نشان می دهد مگر اینکه در سال Lose It Premium با قیمت 39.99 دلار در سال مشترک شوید [1].[0] [1]

lose-it