MyPlate ، ردیاب کالری LIVESTRONG.COM ، می تواند با ردیابی کالری و ورزش روزانه ، به شما در رسیدن به رژیم غذایی ، کاهش وزن و اهداف تناسب اندام شما کمک کند.با تنظیم وزن خود به راحتی وزن خود را از دست دهید و کالری خود را پیگیری کنید و با مجله جامع غذای آنلاین ما که حاوی بیش از 1 میلیون ماده غذایی و تناسب اندام است پیشرفت کنید.ردیابی کار می کند.شما مانند میلیون ها عضو دیگر وزن کم خواهید کرد.کالری ردیاب کالری روزانه ، چربی ، کربوهیدرات و پروتئین شما را با کلیک یک دکمه ردیابی می کند.شما می توانید به MyPlate در LIVESTRONG.COM دسترسی داشته باشید ، که بیش از 1.3 میلیون مورد از مواد غذایی و رستوران را در اختیار شما می گذارد.بیشتر رقبای اصلی فقط 7000 مورد را در پایگاه داده خود دارند.• رابط کاربری آسان برای ردیابی • بزرگترین پایگاه داده مواد غذایی و رستوران ها • کالری دریافتی روزانه شخصی بر اساس اهداف شما • ردیابی وزن با آسان خواندن نمودار پیشرفت • جامعه انگیزشی که به شما الهام می دهد تا به اهداف خود بپیوندید • ردیابی آب بهبه شما کمک می کند تا مطمئن شوید که در حال ماندن نیستید • یادآوری های روزانه برای نگه داشتن هدف در رسیدن به هدف وزن خود • پشتیبانی کامل از استفاده در iPhone و iPad • پیگیری هر مکان و هر زمان و همگام سازی با وب سایت در زمان آنلاین بودن.مواد غذایی و تناسب اندام خود را از طریق رایانه یا تلفن خود وارد کنید.