9
Noom
برنامه ساز بهداشتی که با استفاده از "ترفندهای" مبتنی بر روانشناسی به 45 میلیون نفر رسیده است.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
رویکرد اثبات شده روانشناسی مبتنی بر Noom ، افکار و ریشه های عمیق شما را شناسایی می کند ، و یک برنامه بازی سفارشی را برای کمک به شما در شکل گیری سریع عادات سالم ایجاد می کند.بیاموزید که چگونه به حرکت در محیط خود بپردازید ، افکار خود را به چالش بکشید ، بر روی محرکهای خود تسلط داشته باشید و بر هر مانعی که ممکن است پیش بیاید غلبه کنید.این که آیا خوردن عاطفی ، هوس در اواسط روز ، مشکل در خوردن اجتماعی ، یا دندان شیرین است ، راه حل با پشتوانه علمی Noom به شما کمک می کند تا طرحی برای غلبه بر هرگونه مانع و تمرین عادات سالم تر ایجاد کنید تا اینکه آنها را تسلط ندهید!آنچه می توانید بدست آورید: - رویکرد روانشناسی به اثبات رسیده علمی برای فریب دادن بدن به ایجاد عادات سالم ، سریعتر - مربیگری انعطاف پذیر برای کمک به شما در تنظیم و دستیابی به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود ، و به شما همان روز پشتیبانی.پاسخگویی شما نیاز دارید - شما تصمیم می گیرید!- بازخورد شخصی مربی خود بر اساس فعالیت و پیشرفت برنامه شما - ابزارهایی برای ردیابی وزن ، غذا ، ورزش ، فشار خون و قند خون شما در یک مکان - محتوای تعاملی با بیش از 250+ مقاله جدید ، از جمله انتخاب خود راراهنماهای سبک ماجراجویی در جهت استفاده از #PhewTricks ما در زندگی روزمره ، یکپارچه - فن آوری دقیق برای شناسایی چالش های خود در زمان واقعی و نگه داشتن شما در مسیر - وعده های غذایی سفارشی + تمرین برنامه هایی در دسترس برای پیشرفت شما به سطح بعدی - جامع ترین مابانک اطلاعاتی مواد غذایی ، با بیش از نیم میلیون گزینه و بارکد ورود به سیستم جدید مواد غذایی به روز شده و تجربه شما را بهتر می کند - یک پدومتر برنده جوایز و باتری برای محاسبه مراحل خود
سایت اینترنتی:
https://www.noom.com/دسته بندی ها
گزینه های Noom برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
9
7
6
The 4-Hour Body App
برنامه 4 ساعته بدن® کاملترین برنامه ردیابی و مربیگری رژیم و بدنسازی در اندروید است.
5
Calorie Calculator
ماشین حساب کالری مبتنی بر معادله Mifflin - St Jeor است زیرا دقیق ترین آن است.
- برنامه پرداخت شده
- Mac
2
BMR Calculator
BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.
- برنامه پرداخت شده
- Mac
2
Happy Scale
مقیاس مبارک وزن مقیاس روزانه شما را صاف می کند تا بتوانید هنگام رسیدن به اهداف خود پیش بینی های روشنگری در مورد میزان کاهش وزن خود بدست آورید.
2
Ideal Weight Asistant
وزن ایده آل وزن کمر ایده آل و وزن ایده آل و سالم شما را محاسبه می کند.این فرم فعلی ، میزان چربی ، نیاز به انجام ، احتیاط پیش بینی شده ، کالری روزانه را نشان می دهد.
- نرم افزار رایگان
- Windows Phone
1
1
Health by Zeplia
زندگی سالم تر اغلب چالش برانگیز است.تغییر روزمره خود به منظور جای دادن به یک ساعت دویدن یا تغییر در عادات آشپزی شما می تواند نگران کننده باشد.
- نرم افزار رایگان
- Android
- Android Tablet
1
Nutritionix Track
وب سایت ردیابی کالری آنلاین و بزرگترین پایگاه داده تغذیه شده در جهان ، شامل وب سایت و برنامه های تلفن همراه است.
- نرم افزار رایگان
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Simple Macro
ماکرو ساده ساخته شده است به شما کمک می کند تا کالری خود را همراه با پیگیری توزیع مواد مغذی کلان خود نگه دارید.
- نرم افزار رایگان
- Android
0
Fat to Fit Diet Plan
برنامه رژیم غذایی 12 هفته ای جامد و سرگرم کننده و مربا بسته بندی شده با قابلیت استفاده آسان از لیست های خرید ، کاشی زنده ، PRO-Weight و BMI Trackers
- برنامه پرداخت شده
- Windows Phone
0
Body Mass Index
شاخص توده بدنی ابزاری مناسب برای محاسبه شاخص توده بدنت است!نتایج BMI دقیق ، نشان می دهد وزن ایده آل بدن - رژیم غذایی و نکات مربوط به ورزش-مقایسه بین کشورها-واحدهای متریک و امپراتوری-برنامه سبک وزن - انگلیسی و اسلوونیایی.
- نرم افزار رایگان
- Android