برای تکمیل تمرینات اصلی و سفارشی اصلی با استفاده از ویندوز فون ، هدایت آواتارهای Runtastic را در فیلم های HD با کیفیت بالا دنبال کنید.آن را امتحان کنید و بدنی را که همیشه در آن رؤیا بوده اید بدست آورید ... تناسب اندام با اندازه یکسان نیست و تمرینات شما نیز نباید باشد!یک قطار مربی شخصی PACKONAL PACK در جیب شما.هر زمان.هر جا.وقت برای تمرین نیست؟پول کافی برای استخدام یک مربی شخصی ندارید؟آیا مطمئن نیستید که چگونه تمرینات جدید را بصورت ایمن و مؤثر انجام دهید؟Runtastic در اینجا برای بالا نگه داشتن جاه طلبی های خود با برنامه Runtastic Six Pack Abs ، تمرین و تمرین است!آواتارهای مادام العمر ، دانیل و آنجی ، شما را از طریق فیلم های آموزشی 50+ HD راهنمایی می کنند تا به شما کمک کنند معده صاف ، استحکام اصلی و تناسب اندام مورد نظر خود را همیشه بدست آورید.امروز Runtastic Six Pack را بارگیری کنید و نتایجی مانند قبل دریافت کنید!... ویژگی ها و مزایای برنامه: - آواتارهای زن و مرد شما را از طریق انواع تمرین های اصلی به صورت مرحله به مرحله - 50+ HD فیلم های آموزشی ab about - دشواری قابل انطباق ، سه سطح یک برنامه آموزشی توسعه یافته علمی - 10 هفته ششPack Plan - تمرین های از پیش تعریف شده ، از جمله: تمرین 7 دقیقه ای ، جنون ، شکل دادن ، شش بسته Junkie و موارد دیگر - مربی صوتی برای دستورالعمل های آسان: انگلیسی ، آلمانی ، فرانسوی ، اسپانیایی ، ایتالیایی ، پرتغالی ، ژاپنی، چینی - تمرینات فیلتر برای سطح تناسب اندام شخصی خود را - مطلقاً هیچ تجهیزات ورزشی لازم نیست - در هر زمان و هر مکان از این برنامه تمرین ABS استفاده کنید - تناسب اندام کلی ، استحکام و قدرت عضلات ، ثبات و میلی گرم وزن را بهبود بخشید.- پیگیری جلسات آموزش شش پاکت و پیشرفت کلی با استفاده از نمودارهای دقیق - به اشتراک گذاشتن دستاوردهای تناسب اندام در فیس بوک و توییتر - بارگذاری فعالیت های خود در Runtastic.com *** برخی از ویژگی های برنامه فقط در نسخه کامل موجود است: شامل موارد زیر است: - تحصن کلاسیک - بدن متقابلcrunch - Crunch Oblique - تخته - کوه نوردان کوهستانی - قطره باسن - بالا آمدن پا - پیچ و مهره اصلی - پل جانبی - انواع مختلف نشستن و بسیاری موارد دیگر!