1
Runtastic Six Pack
مربی ABS ، ورزش ها و تمرین های سفارشی و تعریف خود را از امروز با Runtastic !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
برای تکمیل تمرینات اصلی و سفارشی اصلی با استفاده از ویندوز فون ، هدایت آواتارهای Runtastic را در فیلم های HD با کیفیت بالا دنبال کنید.آن را امتحان کنید و بدنی را که همیشه در آن رؤیا بوده اید بدست آورید ... تناسب اندام با اندازه یکسان نیست و تمرینات شما نیز نباید باشد!یک قطار مربی شخصی PACKONAL PACK در جیب شما.هر زمان.هر جا.وقت برای تمرین نیست؟پول کافی برای استخدام یک مربی شخصی ندارید؟آیا مطمئن نیستید که چگونه تمرینات جدید را بصورت ایمن و مؤثر انجام دهید؟Runtastic در اینجا برای بالا نگه داشتن جاه طلبی های خود با برنامه Runtastic Six Pack Abs ، تمرین و تمرین است!آواتارهای مادام العمر ، دانیل و آنجی ، شما را از طریق فیلم های آموزشی 50+ HD راهنمایی می کنند تا به شما کمک کنند معده صاف ، استحکام اصلی و تناسب اندام مورد نظر خود را همیشه بدست آورید.امروز Runtastic Six Pack را بارگیری کنید و نتایجی مانند قبل دریافت کنید!... ویژگی ها و مزایای برنامه: - آواتارهای زن و مرد شما را از طریق انواع تمرین های اصلی به صورت مرحله به مرحله - 50+ HD فیلم های آموزشی ab about - دشواری قابل انطباق ، سه سطح یک برنامه آموزشی توسعه یافته علمی - 10 هفته ششPack Plan - تمرین های از پیش تعریف شده ، از جمله: تمرین 7 دقیقه ای ، جنون ، شکل دادن ، شش بسته Junkie و موارد دیگر - مربی صوتی برای دستورالعمل های آسان: انگلیسی ، آلمانی ، فرانسوی ، اسپانیایی ، ایتالیایی ، پرتغالی ، ژاپنی، چینی - تمرینات فیلتر برای سطح تناسب اندام شخصی خود را - مطلقاً هیچ تجهیزات ورزشی لازم نیست - در هر زمان و هر مکان از این برنامه تمرین ABS استفاده کنید - تناسب اندام کلی ، استحکام و قدرت عضلات ، ثبات و میلی گرم وزن را بهبود بخشید.- پیگیری جلسات آموزش شش پاکت و پیشرفت کلی با استفاده از نمودارهای دقیق - به اشتراک گذاشتن دستاوردهای تناسب اندام در فیس بوک و توییتر - بارگذاری فعالیت های خود در Runtastic.com *** برخی از ویژگی های برنامه فقط در نسخه کامل موجود است: شامل موارد زیر است: - تحصن کلاسیک - بدن متقابلcrunch - Crunch Oblique - تخته - کوه نوردان کوهستانی - قطره باسن - بالا آمدن پا - پیچ و مهره اصلی - پل جانبی - انواع مختلف نشستن و بسیاری موارد دیگر!
سایت اینترنتی:
https://www.runtastic.com/sixpackامکانات
دسته بندی ها
گزینه های Runtastic Six Pack برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
17
Seven - 7 Minute Workout
بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
5
Abs Workout
ما کسانی هستیم که ویدیوی معروف "8 Min Abs" را در YouTube ایجاد کرده ایم که بیش از 40،000،000 بازدید در سراسر جهان با بیش از 8 زبان دریافت کرده است!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
4
Sworkit
Sworkit اجازه می دهد تا شما را به شخصی سازی و بازی تمرینات ویدئویی شخصی: - از بین قدرت ، قلب ، یوگا یا کشش انتخاب کنید. - هر زمان 5 تا 60 دقیقه را انتخاب کنید.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
4
3
Nike Training Club
به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.
- نرم افزار رایگان
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
1
Seven - 7 Minute Workout
بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
1
Daily Workouts
مربی شخصی خود شما هر کجا که هستید!ویژگی ها: • 5 تا 10 دقیقه تمرین هدفمند • 10 تا 30 دقیقه تمرینات کامل بدن • 50 تمرین
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack بهترین مربی شخصی شماست که به شما در تقویت عضلات شکمی و بهبود مجسمه های آنها کمک می کند.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
1
Home Workout - No Equipment
تمرین خانگی ، کارهای روزمره تمرین را برای همه گروه های اصلی عضله شما فراهم می کند.فقط در چند دقیقه در روز می توانید عضلات ایجاد کنید و تناسب اندام خود را در خانه نگه دارید بدون اینکه به ورزشگاه بروید.هیچ تجهیزات یا مربی لازم نیست.
1
Sit Ups Trainer
Sit Ups Trainer for Six Pack Abs یک برنامه آموزشی شگفت انگیز 0 تا 200+ تحصن است که به شما کمک می کند تا به طور کامل تنفس کنید.
- برنامه پرداخت شده
- Windows Phone
1
Abdominal Exercises
تمرینات شکمی نقش اساسی در هر برنامه قدرت و تهویه دارند.یک هسته قوی برای عملکرد ورزشی و جلوگیری از بروز صدمات و کمردرد ضروری است.
- Freemium
- Windows Phone
0
0