Simple Habit

عادت ساده بهترین برنامه مدیتیشن برای افراد شلوغ است.این فقط 5 دقیقه در روز است که توسط یک روانشناس هاروارد طراحی و با هدایت بهترین معلمان جهان انجام می شود.

عادت ساده 5 دقیقه مراقبه شخصی توسط تیم ما از روانشناسان هاروارد و متخصصان مراقبه دارد.در مورد انواع شرایط زندگی ، از جمله صبح قبل از رفتن به محل کار ، قبل از یک جلسه مهم و حتی برای PMS برای زنان ، مراقبه هایی وجود دارد.مراقبه های ساده عادت توسط بهترین معلمان جهان که شخصاً از آنها دعوت کرده ایم هدایت می شود - از معلمان ذهن آگاهی در Google گرفته تا راهبان جوان سابق گرفته تا نویسندگان گرفته تا جانبازان.با عادت ساده ، همه آنها را در یک مکان ملاقات کنید.