ماکرو ساده ساخته شده است به شما کمک می کند کالری خود را به همراه پیگیری توزیع مواد مغذی کلان خود پیگیری کنید.رژیم غذایی مهمترین قسمت رسیدن به اهداف وزنه بر شما است ، چه بخواهید وزن کم کنید و چه ماهیچه ای بدست آورید.ردیابی ماکروها به همراه شمارش کالری برای دستیابی به بدنی که می خواهید ضروری است.می توانید ماکروهای خود را بر اساس درصد کالری های کمک شده یا گرم تنظیم کنید.یک ویژگی برای اضافه کردن مواد غذایی که خورده اید به غذاهای مورد علاقه خود اضافه می شود تا بتوانید به سرعت ماکروها را از مواد غذایی اضافه کرده و با غذای خود ادامه دهید.اهداف کلان شما و همچنین مواد مغذی کلان مورد نظر شما در روز ، لحظه ای که برنامه را باز می کنید نمایش داده می شوند تا بتوانید اوج سریع خود را بگیرید و ببینید که آیا نیاز به مقداری غذا دارید.سپس می توانید به سمت راست بکشید تا بتوانید مواد غذایی مورد نیاز خود را برای رسیدن به اهداف خود اضافه کنید و به سمت تغییر وزن مورد نظر خود شروع به کار کنید.