6
یک برنامه مراقبه ذهن آگاهی رایگان توسط یک سازمان غیر انتفاعی استرالیا.
سایت اینترنتی:
https://www.smilingmind.com.au/دسته بندی ها
گزینه های دیگر برای Smiling Mind برای Spotify
4
Simple Habit
عادت ساده بهترین برنامه مدیتیشن برای افراد شلوغ است.این فقط 5 دقیقه در روز است که توسط یک روانشناس هاروارد طراحی و با هدایت بهترین معلمان جهان انجام می شود.