0
SPACE: Break phone addiction
SPACE برای کمک به کاربران در درک استفاده از تلفن ، شکستن اعتیاد به تلفن و یافتن تعادل عمر تلفن آنها طراحی شده است.
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
؟متمرکز بمانید ، اعتیاد به تلفن را بشکنید و زمان صفحه نمایش خود را مدیریت کنید؟؟تغییر عادات با دوستان و خانواده؛پیشرفت خود را با تمام فضا ترسیم کنید؟؟توسط Google به عنوان "برنامه ضروری" در فروشگاه Play مشخص شده است؟تلفن ها می توانند احساس اضطراب ، پریشانی و غیبت از لحظات مهم با دوستان ، خانواده ها و خودمان را به وجود آورند.بعضی اوقات ممکن است احساس کند که ما کنترل نمی کنیم.جواب این نیست که از استفاده کلی تلفن ها اجتناب کنید.این واقع بینانه نیست و حتی لازم نیست.درعوض ما می توانیم هنگام کنترل دستگاههای خود از کنترل استفاده کنیم.با ورودی از اندیشمندان برجسته در زمینه اعتیاد به تلفن و بهزیستی دیجیتال توسعه یافته و توسط میلیونها کاربر در سراسر جهان بارگیری شده است ، SPACE به شما کمک می کند تا کنترل تلفن خود را پس بگیرید.با استفاده از SPACE می توانید: • زمان صفحه و استفاده از تلفن را برای درک عادات فعلی خود دنبال کنید.• بفهمید که چه نوع کاربر کاربر تلفن شماست - خواه آن را بی حوصله ، حیله گر خسته کننده ، میتونی اجتماعی ، سرگردان سوراخ خرگوش یا زنبور عسل شلوغ.• اهداف را برای ردیابی استفاده از تلفن و باز کردن قفل ، پیگیری پیشرفت در برابر این اهداف با گذشت زمان تعیین کنید.از جمله استفاده توسط برنامه؛• از وسایلی مانند حذف برنامه ها ، مسدود کردن اعلان و کم رنگ شدن صفحه استفاده کنید تا متمرکز شوید.• برای قطع اعتیاد به تلفن ، وقفه هایی را دریافت کنید.• پیشرفت خود را با دوستان ، خانواده ها و همکاران به اشتراک بگذارید ، ایجاد عادات جدید در کنار هم (طرفدار) • عملکرد معیار در مقابل سایر کاربران فضا • باز کردن نکات برتر برای دستیابی به تعادل دیجیتال و کنترل اعتیاد به تلفن
space-break-phone-addiction
سایت اینترنتی:
https://findyourphonelifebalance.com/دسته بندی ها
گزینه های SPACE: Break phone addiction برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
5
4
Self Control for Study
این برنامه به افراد کمک می کند تا از استفاده نامشخص تلفن های هوشمند استفاده کنند.برای مدت زمانی مشخص ، اجرای برنامه ها به منظور کمک به کمی بیشتر تمرکز ، ممنوع است.
- نرم افزار رایگان
- Android
1
CurrentKey Stats
با جزئیات بیشتر نحوه گذراندن وقت خود را در برنامه ها و دسک تاپ های مجازی ببینید.
- Freemium
- Mac
0
StepLock
برنامه بهره وری که برنامه ها را مسدود می کند تا اینکه روزانه تعداد مشخصی از مراحل را طی نمی کنید.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
0
BreakFree
BreakFree بهترین برنامه برای نظارت و کنترل کنترل عادات استفاده از تلفن هوشمند و زندگی دیجیتالی شماست.این به شما کمک می کند سطح اعتیاد خود را بررسی کنید و همچنین به شما کمک می کند تا از تلفن هوشمند خود جدا و جدا شوید.
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
AntiSocial
AntiSocial به گونه ای طراحی شده است که نه تنها به شما کمک کند درک کنید که "کاربرد عادی" به چه معنی است ، بلکه به شما ابزاری برای مدیریت ، مسدود کردن و کنترل استفاده از تلفن همراه خود می دهد تا بتوانید از آن جدا شوید ، حواس پرتی را به حداقل برسانید و روی چیزهای مهم تمرکز کنید.
- نرم افزار رایگان
- Android
- Android Tablet