0
SPACE: Break phone addiction
SPACE برای کمک به کاربران در درک استفاده از تلفن ، شکستن اعتیاد به تلفن و یافتن تعادل عمر تلفن آنها طراحی شده است.
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
؟متمرکز بمانید ، اعتیاد به تلفن را بشکنید و زمان صفحه نمایش خود را مدیریت کنید؟؟تغییر عادات با دوستان و خانواده؛پیشرفت خود را با تمام فضا ترسیم کنید؟؟توسط Google به عنوان "برنامه ضروری" در فروشگاه Play مشخص شده است؟تلفن ها می توانند احساس اضطراب ، پریشانی و غیبت از لحظات مهم با دوستان ، خانواده ها و خودمان را به وجود آورند.بعضی اوقات ممکن است احساس کند که ما کنترل نمی کنیم.جواب این نیست که از استفاده کلی تلفن ها اجتناب کنید.این واقع بینانه نیست و حتی لازم نیست.درعوض ما می توانیم هنگام کنترل دستگاههای خود از کنترل استفاده کنیم.با ورودی از اندیشمندان برجسته در زمینه اعتیاد به تلفن و بهزیستی دیجیتال توسعه یافته و توسط میلیونها کاربر در سراسر جهان بارگیری شده است ، SPACE به شما کمک می کند تا کنترل تلفن خود را پس بگیرید.با استفاده از SPACE می توانید: • زمان صفحه و استفاده از تلفن را برای درک عادات فعلی خود دنبال کنید.• بفهمید که چه نوع کاربر کاربر تلفن شماست - خواه آن را بی حوصله ، حیله گر خسته کننده ، میتونی اجتماعی ، سرگردان سوراخ خرگوش یا زنبور عسل شلوغ.• اهداف را برای ردیابی استفاده از تلفن و باز کردن قفل ، پیگیری پیشرفت در برابر این اهداف با گذشت زمان تعیین کنید.از جمله استفاده توسط برنامه؛• از وسایلی مانند حذف برنامه ها ، مسدود کردن اعلان و کم رنگ شدن صفحه استفاده کنید تا متمرکز شوید.• برای قطع اعتیاد به تلفن ، وقفه هایی را دریافت کنید.• پیشرفت خود را با دوستان ، خانواده ها و همکاران به اشتراک بگذارید ، ایجاد عادات جدید در کنار هم (طرفدار) • عملکرد معیار در مقابل سایر کاربران فضا • باز کردن نکات برتر برای دستیابی به تعادل دیجیتال و کنترل اعتیاد به تلفن
space-break-phone-addiction
سایت اینترنتی:
https://findyourphonelifebalance.com/دسته بندی ها
گزینه های دیگر برای SPACE: Break phone addiction برای Android
43
Cold Turkey
Cold Turkey یک برنامه بهره وری است که می توانید از آن استفاده کنید تا به طور موقت از سایت های معروف رسانه های اجتماعی ، اعتیاد به وب سایت ها و بازی ها جلوگیری کنید تا بتوانید کار خود را ...
23
FocusMe
همه حواس پرتی ها را در دستگاه های خود مسدود کنید تا به کارهایتان کمک کند!
- برنامه پرداخت شده
- Windows
- Mac
- Software as a Service (SaaS)
- Android
12
10
SaveMyTime
SaveMyTime فعالیتهای آنلاین و آفلاین را ثبت می کند.از عادت های نامطبوع انسان استفاده می کند - ما تلفن های خود را حدود 120 بار در روز ، هر چند دقیقه یک بار قفل می کنیم.
- Freemium
- Android
4
Self Control for Study
این برنامه به افراد کمک می کند تا از استفاده نامشخص تلفن های هوشمند استفاده کنند.برای مدت زمانی مشخص ، اجرای برنامه ها به منظور کمک به کمی بیشتر تمرکز ، ممنوع است.
- نرم افزار رایگان
- Android
0
AntiSocial
AntiSocial به گونه ای طراحی شده است که نه تنها به شما کمک کند درک کنید که "کاربرد عادی" به چه معنی است ، بلکه به شما ابزاری برای مدیریت ، مسدود کردن و کنترل استفاده از تلفن همراه خود می دهد تا بتوانید از آن جدا شوید ، حواس پرتی را به حداقل برسانید و روی چیزهای مهم تمرکز کنید.
- نرم افزار رایگان
- Android
- Android Tablet
0
StepLock
برنامه بهره وری که برنامه ها را مسدود می کند تا اینکه روزانه تعداد مشخصی از مراحل را طی نمی کنید.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
0
BreakFree
BreakFree بهترین برنامه برای نظارت و کنترل کنترل عادات استفاده از تلفن هوشمند و زندگی دیجیتالی شماست.این به شما کمک می کند سطح اعتیاد خود را بررسی کنید و همچنین به شما کمک می کند تا از تلفن هوشمند خود جدا و جدا شوید.
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet