1
ویژگی ها: * مربی در حال اجرا شخصی شما * برنامه تمرینی آماده برای رفتن برای مبتدیان * آمار دقیق هر آموزش * ردیابی مسافت تحت پوشش * مسیر GPS هر جلسه * ساخته شده در گام شمار * برنامه تمرین 4 سطحه با کالری: *سطح 1. هدف: 20 دقیقه دویدن.* سطح 2. هدف: 30 دقیقه دویدن.* سطح 3. هدف: 40 دقیقه دویدن.* سطح 4. هدف: 60 دقیقه دویدن.هر سطح 4 هفته و 3 بار در هفته انجام می شود.
start-running
سایت اینترنتی:
http://axiomrun.com/start-running/امکانات
دسته بندی ها
گزینه های Start Running برای همه سیستم عامل های دارای مجوز رایگان
0
RunDouble: Couch to 5K
RunDouble Couch to 5K یک همراه آموزش کامل است ، شما را از یک سیب زمینی نیمکت شروع می کند و شما را به سمت نیمه ماراتن می برد.
