0
Stoic.
استوئیک می تواند به شما کمک کند زندگی شادتر و آرام تری داشته باشید.شما فلسفه رواقیسم و نحوه کنار آمدن با استرس را یاد خواهید گرفت.برای ردیابی خلق و خوی ، روزنامه نگاری ، مدیتیشن و تأمل ، از همراهی ردیاب روزانه سلامت روان خود بهره مند شوید.این تأثیرات احساسی شما را تجزیه و تحلیل می کند و به شما بینش می دهد که چگونه شادتر و پربارتر باشید.چرا به یک ردیاب بهداشت روان نیاز دارید؟همه ما هر روز محدوده پیچیده ای از احساسات را تجربه می کنیم.این که چه احساس مثبتی داشته باشیم و چه منفی - که هر دو کاملاً طبیعی هستند - ضروری است که اگر بخواهیم به واقعیت خود برسیم ، درک روشنی از حالات عاطفی خود داشته باشیم.استویسیسم یک فلسفه از رهبران است ، همانطور که تیم فرس بیان کرده است: • شادتر و پربارتر شوید • از لحاظ عاطفی کمتر واکنش نشان دهید • به فردی بهتر و مهربان تر تبدیل شوید • در حل و فصل مناقشات بهتر و بهتر شوید.• یک روز عالی را با یک روزمرگی شخصی شروع کنید.برای فعالیتهای روزانه خود آماده شوید تا در طول روز هیچ چیزی نتواند شما را غافلگیر کند.• اقدامات خود را در عصر تأمل کنید تا به عنوان یک انسان رشد کنید.هر روز بهتر شوید.آزمایش های انعکاس پذیر.• روزنامه نگاریذهن خود را پاک کنید ، افکار خود را بیان کنید ، اهدافی را تعیین کنید و از روزنامه نگاری با راهنمایی بیشتر سپاسگزار باشید.• تجسم منفی.کشف کنید چه تعداد چیزهایی در زندگی خود دارید که باید از آنها سپاسگزار باشید.چیزهایی که به شما داده می شوددستاوردهایی که مدتها پیش فراموش نکردید.شما خوش شانس تر و ممتاز تر از آن چیزی هستید که فکر می کنید.• مراقبه.یک جلسه بدون مراقبه مراقبه با صداهای پس زمینه و سرقت های به موقع.• نفس كشيدن.آرامش عمیق و گزینه های تنفس جعبه.• به نقل ازنقل قول های الهام بخش مورد علاقه خود را از فیلسوفان استوئیک ، لائو تزو ، کتاب مقدس و گاوتاما بودا بخوانید و ذخیره کنید.• تنظیم عزیز.روشی برای غلبه بر تصمیمات سخت در زندگی که توسط تیم فریس معرفی شده است.این امر به شما كمك می كند كه از انجام اقدامات كمتر بپرهیزید.
stoic-
سایت اینترنتی:
https://stoicroutine.comدسته بندی ها
گزینه های دیگر برای Stoic. برای Mac
50
Zoho Notebook
برنامه نوت بوک آنلاین: نوت بوک Zoho به شما امکان می دهد متن ، تصاویر ، صدا ، فیلم ، فیدهای RSS ، اسناد و موارد دیگر را با هم ترکیب کنید.
- برنامه شخصی رایگان
- Mac
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Web
22
10
Jrnl
jrnl یک برنامه ژورنال ساده برای خط فرمان شما است.مجلات به عنوان فایلهای متنی قابل خواندن توسط انسان ذخیره می شوند.در صورت اختیاری ، ژورنال شما با استفاده از AES 256 بیتی رمزگذاری می شود.
- نرم افزار رایگان
- Self-Hosted
- Windows
- Mac
- Linux
3
Capture 365 Journal
خاطرات / ژورنال های زیبا و آسان برای استفاده از شما در طول روز قادر به ضبط افکار و لحظات خاص شماست.
- برنامه پرداخت شده
- Mac
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
1
0
journal-cli
magazine-cli نگه داشتن یک ژورنال به خوبی سازمان یافته را که می تواند فوراً در فهرست بندی ، جستجو و مرور همه از پنجره ترمینال شما انجام دهد ، بسیار آسان می کند.