WOD بهترین تولید کننده تمرین wod سفر است.PERFECT FOR BUSY PERSON تمرینات حدود 7 تا 20 دقیقه طول می کشد.آنها را سه بار در هفته انجام دهید.فقط طی چند هفته پیشرفت خواهید دید و احساس خواهید کرد.کار کامل بدن ما قدرت ، قلب و تهویه را با ودوزهای روزانه خود ترکیب می کنیم.شما به تمرین و توسعه سیستم های عضلانی اسکلتی ، عصبی مرکزی ، قلبی عروقی و متابولیک بدن می پردازید.فکر نکنید ، فقط تصمیم می گیریم که خسته شویم از این که بفهمیم چه کاری باید انجام دهیم.درعوض ، ما دقیقاً به شما می گوییم که با دستورالعمل های ویدیویی چه کاری باید انجام دهید.این برنامه از نمرات و پیشرفت شما پیگیری می کند.به هر حال آنها را در خانه یا ورزشگاه انجام دهید.فقط تمرینات بدن سازی که می توانید در هر کجای دنیا انجام دهید.نگه داشتن آهنگ زمان ما یک تایمر تمام صفحه زیبا و زیبا داریم تا بتوانید بار دیگر و بارها PRS خود را مورد ضرب و شتم قرار دهید. به طور خاص طراحی شده برنامه ما بسیار اندک است و فقط اطلاعاتی را که لازم دارید در هنگام نیاز به شما نشان می دهد.این یک برنامه بومی است که در واقع به خوبی کار می کند و یک وب سایت آهسته نیست که تبلیغات زباله را نشان می دهد.صرفه جویی در مشاغل مورد علاقه خود را (طرفدار) مانند یک تمرین که در گذشته انجام داده اید را دوست دارید؟آن را در موارد دلخواه خود ذخیره کنید و هر زمان که دوست دارید تکرار کنید.تاریخچه کار می توانید تمام تمرینات گذشته خود را در یک مکان ، در نمایه خود مشاهده کنید.می توانید تمرینات گذشته را تکرار کنید ، ببینید ساعت چه زمان بوده اید ، تمرین را در موارد دلخواه خود ذخیره کنید و کلماتی را که انجام داده اید با دوستان خود به اشتراک بگذارید.ما به روشهایی برای تجزیه و تحلیل داده های تمرین خود اضافه خواهیم کرد.ویژگی های بیشتر: • تمام تمرینات مقیاس پذیر برای مبتدیان و با تجربه به طور یکسان.• ورود به سیستم لازم نیست.فقط برنامه را باز کنید و بروید.• تمرینهای جدید که به طور مرتب اضافه می شوند.
wod
سایت اینترنتی:
http://wod.studiomile.comدسته بندی ها
گزینه های WOD برای همه سیستم عامل های دارای مجوز تجاری
3
2
Body Fat Calculator
ماشین حساب چربی بدن به شما کمک می کند تا به سرعت درصد چربی بدن ، BMR ، BMI و کالری روزانه خود را محاسبه کنید.
- برنامه پرداخت شده
- Mac
2
Timer.
تایمرساده ترین تایمر موجود است و بارها و بارها تکرار می شود!تایمر زیبا.هدف شما این است که به شما کمک کند هر روز کارآمدتر باشید.تایمرتکرار می شود ، بنابراین در اینجاست که به شما کمک می کند تا زمان را به طور مداوم به شما یادآوری کنیم بدون اینکه مجبور شوید آنرا لمس کنید!
- برنامه پرداخت شده
- iPhone
1
GESTICS HOCKEY
نرم افزاری آسان و کاربرپسند برای ساختن تمرینات ورزشی با طرح های گرافیکی ، یک برنامه ساده برای ایجاد تمرین های ورزشی ، طراحی تمرینات و تمرین ، آموزش ها ، تکنیک ها و تاکتیک های زمین های هاکی ، هاکی روی یخ و روی هاکی غلتکی.
- برنامه پرداخت شده
- Windows
- Mac
- Linux
- LibreOffice
- Apache OpenOffice
1
Client Diary
نرم افزار رزرو و مدیریت برای مو ، زیبایی ، ورزش و بهداشت ، پزشکی ، معاملات ، مکانیک و سایر صنایع که به ابزارهای رزرو ، بازاریابی و مدیریت نیاز دارند.
1
0
Fitness Updated
یک رویکرد شخصی به صورت گام به گام برای تبدیل بدن شما.فیلم تمرین ، برنامه تغذیه ، دستور العمل های سالم ، ردیابی پیشرفت و موارد دیگر.
- برنامه پرداخت شده
- Web
0
4-in-1 Fitness Pack
بسته تناسب اندام 4 در 1 (به همان اندازه برای آقایان / مردان نیز مفید است) مجموعه ای از چهار برنامه تناسب اندام برتر (فشار برای بدنه فوقانی ، نشستن برای 6 بسته ABS ، اسکوات برای منحنی های مناسب ...
- برنامه پرداخت شده
- Windows Phone
0
FitItUp: Workouts&Food Tracker
برنامه تناسب اندام با 7 دقیقه تمرین خانگی ، 30 روز برنامه (تابات و سنتی) ، پیشخوان کالری ، آب و ردیاب پیشرفت.برنامه ها برای اهداف بعدی قابل استفاده هستند - از دست دادن وزن ، مناسب شدن ، عضله شدن ، قدرت گرفتن.برای زن و مرد کار می کند.
- برنامه پرداخت شده
- iPhone