0
Mindful Moments Reminder
یادآوری Momentful Reminder در نوار منوی OS X شما قرار دارد و در طول روز به شما یادآوری می کند تا ذهن آگاهی داشته باشید و لحظه ای کوتاه ذهن آگاهانه را با یک مراقبه راهنمایی بگیرید.
- برنامه پرداخت شده
- Mac
هرگز تمرین هوشیاری خود را فراموش نکنید.یادآوری Momentful Reminder در نوار منوی OS X شما قرار دارد و در طول روز به شما یادآوری می کند تا ذهن آگاهی داشته باشید و لحظه ای کوتاه ذهن آگاهانه را با یک مراقبه راهنمایی بگیرید.این مانند زنگ برنامه ذهن آگاهی است ، اما با یک مراقبه هدایت شده است.در سیستم عامل Mac 10.10+ اجرا می شود
سایت اینترنتی:
https://mindfuldevmag.com/mindful-moments-reminderدسته بندی ها
گزینه های دیگر برای Mindful Moments Reminder برای Spotify
4
Simple Habit
عادت ساده بهترین برنامه مدیتیشن برای افراد شلوغ است.این فقط 5 دقیقه در روز است که توسط یک روانشناس هاروارد طراحی و با هدایت بهترین معلمان جهان انجام می شود.