Zova

Zova

زووا به شما کمک می کند تا یک نسخه مناسب تر ، قوی تر و سالم تر از خود باشید.400 تمرین را که توسط مربیان متخصص طراحی شده اند کشف کنید.
زووا به شما کمک می کند تا تبدیل به یک نسخه مناسب تر ، قوی تر و سالم از شما شوید.400 تمرین را که توسط مربیان متخصص طراحی شده اند کشف کنید.از انواع سبک های مختلف از جمله مدار ، قدرت ، قلب ، HIIT و یوگا لذت ببرید.خود را با برنامه های آموزشی و مجموعه های اضافه شده در هر ماه به چالش بکشید تا سریع تر به اهداف خود برسید.• از بین 3 تا 30 دقیقه تمرین مختلف را انتخاب کنید.• تمرین در هر نقطه ، در هر زمان؛از کف اتاق خواب خود گرفته تا یک اتاق هتل یا سالن محلی خود.• طیف وسیعی از سبک های تمرین از جمله Cardio ، HIIT ، Strength ، Tabata و Circuit را انتخاب کنید.• از انواع تمرینات کششی برای حمایت از بازیابی و استراحت لذت ببرید.• هدف تمرین خود را تنظیم کرده و فعالیت خود را در هنگام پیشرفت در طول هفته مرور کنید.• با اعلان های انگیزشی که شما را پیگیر و پاسخگو می دانند ، به اهداف تناسب اندام خود برسید.• به راحتی تمرین های مورد علاقه خود را از صفحه نمایش کانونی iOS 9 پیدا کنید.• برای دسترسی آفلاین تمرینات را مستقیماً به آیفون خود بارگیری کنید.• فعالیت تمرین خود را با نزدیکترین دوستان و جامعه خود به اشتراک بگذارید.• تمرین های مورد علاقه خود را ذخیره کنید تا وقتی که هستید آماده باشید ...
zova

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های Zova برای همه سیستم عامل های دارای مجوز

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
Sworkit

Sworkit

Sworkit اجازه می دهد تا شما را به شخصی سازی و بازی تمرینات ویدئویی شخصی: - از بین قدرت ، قلب ، یوگا یا کشش انتخاب کنید. - هر زمان 5 تا 60 دقیقه را انتخاب کنید.
Feeel

Feeel

Feeel یک برنامه اندروید منبع باز برای انجام تمرینات ساده در منزل است.
Nike Training Club

Nike Training Club

به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.
WOD

WOD

WOD بهترین ژنراتور تمرین تمرین wod است. مناسب برای شخص BUSY
FitStadium

FitStadium

FitStadium یک برنامه تناسب اندام است که به شما کمک می کند تا با تمرین های سفارشی و سبک وزن بدن که فوراً متناسب با نیاز شما تنظیم می شود ، به شکل مورد نظر خود برسید.این بدان معنی است که شما سریعتر و بدون هدر رفتن یک قطره عرق مناسبتر خواهید شد.
Daily Workouts

Daily Workouts

مربی شخصی خود شما هر کجا که هستید!ویژگی ها: • 5 تا 10 دقیقه تمرین هدفمند • 10 تا 30 دقیقه تمرینات کامل بدن • 50 تمرین
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
Streaks Workout

Streaks Workout

ابزار آموزش ایده آل برای افراد در تمام سطوح و توانایی های بدنسازی.تمرین Streaks شما را به روال ساختن قدرت و تناسب اندام شما تبدیل می کند.
Froyofit

Froyofit

Froyofit یک بستر فناوری است که در آن می توانید آزمایشات رایگان را کشف ، مقایسه کنید ، رزرو کنید و به گزینه های مختلف بدن سازی مانند بدنسازی ، شنا ، یوگا ، زومبا ، پیلاتس ، رقص و غیره بپیوندید.