BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.BMR تقریباً دو سوم کالری روزانه شما را مصرف می کند.دانستن BMR شما می تواند به شما در ایجاد استراتژی مؤثرتری برای کاهش وزن کمک کند ، به شما این امکان را می دهد تا کالری خود را بهتر حفظ کنید و درک بیشتری از اثرات ورزشی روی خط کمر داشته باشید.فرمول BMR برای محاسبه نرخ متابولیک پایه (BMR) از متغیرهای قد ، وزن ، سن و جنس استفاده می کند.این دقیق تر از محاسبه نیاز کالری بر اساس وزن بدن است.ویژگی ها - پشتیبانی از هر دو واحد متریک استاندارد و امپریال / ایالات متحده - رابط بصری - آسان برای استفاده
bmr-calculator

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های دیگر برای BMR Calculator برای iPhone

MyFitnessPal

MyFitnessPal

با MyFitnessPal ، سریعترین و آسانترین کاربرد کالری بدون کالری ، وزن خود را از دست دهید. با بزرگترین بانک اطلاعاتی مواد غذایی در مورد پیشخوان کالری ، و ورود فست فود ها و ورزش های شگفت آور ، ما به شما کمک می کنیم این پوندهای اضافی را از آن استفاده کنید!.
Timely

Timely

نرم افزار انتصاب برای مشاغل بهداشت و زیبایی.
Mammoth Hunters

Mammoth Hunters

ماموت شکارچی یک مربی ، متخصص تغذیه و ردیاب بهداشت شخصی است که در یک برنامه مناسب ساخته شده است و همه موانع موجود بین شما و یک زندگی سالم را خرد می کند.این برنامه مبتنی بر سرخپوشان و سرخپوشان است که یک برنامه تمرین و برنامه غذایی همزمان را به شما ارائه می دهند.
Eat Your Greens

Eat Your Greens

رژیم غذایی متوسط ​​آمریکایی به دلیل انتخاب نامناسب مواد غذایی عمدتا بژ است.
LifeSum

LifeSum

یک هدف وزنه تعیین کنید و ما به شما خواهیم گفت که چگونه به آن برسید!آنچه را که می خورید و تمرینات خود را در وب یا استفاده از تلفن هوشمند خود دنبال کنید.
Nike Training Club

Nike Training Club

به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.
Smashrun

Smashrun

Smashrun یک پلت فرم تجسم داده برای دوندگان است.این کمک می کند تا ارتباطات جالبی بین عادتهای آموزشی و عملکرد در طول زمان کشف شود و استفاده از آن بسیار آسان است!
Instant

Instant

فوری فعالیت های روزانه خود را بطور خودکار ردیابی می کند: - چقدر وقت را در تلفن خود گذراندید و چند بار آن را چک کردید - چقدر پیاده روی می کنید ، اجرا می کنید و سفر می کنید
FatSecret

FatSecret

برنامه شمارنده کالری ، دستیار تناسب اندام.ایده های غذایی عالی ، ابزارهای غذایی ، پشتیبانی از جامعه و موارد دیگر را پیدا کنید زیرا دنیای تغذیه سالم را در fatsecret.com کشف می کنید.
Sustainabody

Sustainabody

برنامه غذایی که فراتر از کالری است.ویتامین ها و مواد معدنی را از مواد غذایی ردیابی کنید.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

یک برنامه غذایی قابل تنظیم را تهیه کنید که ماکروهای شما را با یک برنامه آموزشی مبتنی بر شواهد مطابقت دهید.تناسب اندام روز به روز برای کاهش وزن ، ایجاد ماهیچه و سالم بودن برنامه ریزی می کند.
Joosr

Joosr

Joosr یک روش جدید برای خواندن به شما ارائه می دهد - با خلاصه هوشمندی از کتابهای پیشرو غیر داستانی می توانید در کمتر از 20 دقیقه بینش های کلیدی از پرفروش ترین عناوین غیر داستانی را بدست آورید.با برنامه های Joosr باهوش تر یاد بگیرید و سریعتر یاد بگیرید.
MiniBite

MiniBite

MiniBite یک بازی سلامتی و تناسب اندام است.برای پرورش یک MiniMonster سالم و ورزش کردن ، راه خود را برای محافظت از MiniHaven و دستیابی به اهداف سلامتی خود ثبت کنید.در هر مرحله احساس پاداش کنید.ردیابی کالری چیزی است که شما منتظر آن هستید.
Cardiogram: HR Monitoring

Cardiogram: HR Monitoring

کاردیوگرام یک ابزار قابل اعتماد و مدرن است که به شما در نظارت و ثبت دقیق ضربان قلب در زمان واقعی کمک می کند تا به شما در پیگیری سلامت و عملکرد شما کمک کند.
  • برنامه پرداخت شده
  • iPhone
Client Diary

Client Diary

نرم افزار رزرو و مدیریت برای مو ، زیبایی ، ورزش و بهداشت ، پزشکی ، معاملات ، مکانیک و سایر صنایع که به ابزارهای رزرو ، بازاریابی و مدیریت نیاز دارند.