BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
BMR (میزان متابولیک پایه) تخمین می زند که چه مقدار کالری بدن هنگام استراحت می سوزاند.این حداقل انرژی را برای عملکرد بدن از جمله تنفس و ضرب و شتم قلب شما نشان می دهد.BMR تقریباً دو سوم کالری روزانه شما را مصرف می کند.دانستن BMR شما می تواند به شما در ایجاد استراتژی مؤثرتری برای کاهش وزن کمک کند ، به شما این امکان را می دهد تا کالری خود را بهتر حفظ کنید و درک بیشتری از اثرات ورزشی روی خط کمر داشته باشید.فرمول BMR برای محاسبه نرخ متابولیک پایه (BMR) از متغیرهای قد ، وزن ، سن و جنس استفاده می کند.این دقیق تر از محاسبه نیاز کالری بر اساس وزن بدن است.ویژگی ها - پشتیبانی از هر دو واحد متریک استاندارد و امپریال / ایالات متحده - رابط بصری - آسان برای استفاده

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های دیگر برای BMR Calculator برای Android

MyFitnessPal

MyFitnessPal

با MyFitnessPal ، سریعترین و آسانترین کاربرد کالری بدون کالری ، وزن خود را از دست دهید. با بزرگترین بانک اطلاعاتی مواد غذایی در مورد پیشخوان کالری ، و ورود فست فود ها و ورزش های شگفت آور ، ما به شما کمک می کنیم این پوندهای اضافی را از آن استفاده کنید!.
Noom

Noom

برنامه ساز بهداشتی که با استفاده از "ترفندهای" مبتنی بر روانشناسی به 45 میلیون نفر رسیده است.
Libra

Libra

ترازو به شما امکان می دهد وزن خود را با یک خط روند نظارت کنید ، نمودارها را به اشتراک بگذارید و پیشرفت خود را با ویژگی های cloud همگام سازی کنید: - ورود آسان داده ها - پیمایش ، نمودار بزرگنمایی
Mammoth Hunters

Mammoth Hunters

ماموت شکارچی یک مربی ، متخصص تغذیه و ردیاب بهداشت شخصی است که در یک برنامه مناسب ساخته شده است و همه موانع موجود بین شما و یک زندگی سالم را خرد می کند.این برنامه مبتنی بر سرخپوشان و سرخپوشان است که یک برنامه تمرین و برنامه غذایی همزمان را به شما ارائه می دهند.
Instant

Instant

فوری فعالیت های روزانه خود را بطور خودکار ردیابی می کند: - چقدر وقت را در تلفن خود گذراندید و چند بار آن را چک کردید - چقدر پیاده روی می کنید ، اجرا می کنید و سفر می کنید
FatSecret

FatSecret

برنامه شمارنده کالری ، دستیار تناسب اندام.ایده های غذایی عالی ، ابزارهای غذایی ، پشتیبانی از جامعه و موارد دیگر را پیدا کنید زیرا دنیای تغذیه سالم را در fatsecret.com کشف می کنید.
Smashrun

Smashrun

Smashrun یک پلت فرم تجسم داده برای دوندگان است.این کمک می کند تا ارتباطات جالبی بین عادتهای آموزشی و عملکرد در طول زمان کشف شود و استفاده از آن بسیار آسان است!
Nike Training Club

Nike Training Club

به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.
LifeSum

LifeSum

یک هدف وزنه تعیین کنید و ما به شما خواهیم گفت که چگونه به آن برسید!آنچه را که می خورید و تمرینات خود را در وب یا استفاده از تلفن هوشمند خود دنبال کنید.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

یک برنامه غذایی قابل تنظیم را تهیه کنید که ماکروهای شما را با یک برنامه آموزشی مبتنی بر شواهد مطابقت دهید.تناسب اندام روز به روز برای کاهش وزن ، ایجاد ماهیچه و سالم بودن برنامه ریزی می کند.
Client Diary

Client Diary

نرم افزار رزرو و مدیریت برای مو ، زیبایی ، ورزش و بهداشت ، پزشکی ، معاملات ، مکانیک و سایر صنایع که به ابزارهای رزرو ، بازاریابی و مدیریت نیاز دارند.
Smacktive

Smacktive

Smacktive یک برنامه جدید برای iPhone و Android است که افراد اطراف را برای انجام فعالیت ها به یکدیگر متصل می کند.ما قصد داریم میلیون ها نفر را به هم وصل کنیم تا فعالیتهایی را که دوست دارند از طریق پایگاه کاربر وفادار خود انجام دهیم.
CalorieBase

CalorieBase

CalorieBase رایگان (وب سایت و برنامه) در سال 2019 با هدف انجام سریع شمارش کالری با حداقل تعداد کلیک ، راه اندازی شد.
Gymmr

Gymmr

برنامه تناسب اندام اجتماعی که افراد را در ورزشگاه با برنامه های مشابه رژیم غذایی و تمرین مرتبط می کند.
  • نرم افزار رایگان
  • Android