14
EyeDefender
EyeDefender یک یادآوری استراحت نرم افزار رایگان است که برای جلوگیری از سندرم Computer Vision (CVS) ناشی از کار بر روی رایانه به مدت ساعت ها طراحی شده است.
- نرم افزار رایگان
- Windows
EyeDefender یک یادآوری استراحت نرم افزار رایگان است که برای جلوگیری از سندرم Computer Vision (CVS) ناشی از کار بر روی رایانه برای ساعت ها طراحی شده است.علائم CVS شامل خط چشم ، تاری دید ، تاخیر در تمرکز ، سردرد ، درد پشت و گردن ، خشکی و سوزش چشم ، حساسیت به نور ، بینایی رنگی تحریف شده ، سنگینی پیشانی و درد چشم است.خلاص شدن از CVS غیرممکن است اما می توانید بسیاری از علائم آن را کاهش داده و حتی از بین ببرید.توصیه ساده است - هر ساعت یک استراحت کوتاه از رایانه خود انجام دهید.مشکل در برنامه ریزی استراحت منظم و نگه داشتن آن است.مواردی که EyeDefender می تواند به شما کمک کند.به شما یادآوری می کند که استراحت کنید و چشم ها را در فواصل ثابت آرام کنید.پس از نصب ، EyeDefender در سینی سیستم قرار می گیرد و زمان باقی مانده تا زمان وقفه بعدی را نشان می دهد.وقتی زمان استراحت فرا رسید ، برنامه یکی از موارد زیر را انجام می دهد: تصاویر را در یک پوشه از پیش تعریف شده نمایش می دهد.تمرین بصری را برای آرامش چشم ها انجام می دهد.محافظ صفحه نمایش پیش فرض را اجرا می کند.یک یادآوری به موقع پنجره را در سینی سیستم نمایش می دهد.EyeDefender همچنین می تواند به شما در جلوگیری از سایر مشکلات مربوط به استفاده از رایانه کمک کند ، که به یک کاربر رایانه نیاز دارد تا از وقفه های کوتاه استفاده کند.این مشکلات شامل سندرم تونل کارپ (CTS) یا سندرم استفاده بیش از حد شغلی (OOS) است که در ایالات متحده نیز به عنوان صدمات مکرر کرنش (RSI) و در اروپا - اختلالات اسکلتی عضلانی (MSD) شناخته می شود.ویژگی ها: کنترل سطح فشار چشم در سینی سیستم تنظیم مدت زمان یادآوری پنجره تنظیم کنید که چه مدت می خواهید استراحت کنید حالت استراحت را وارد کنید فوراً تنظیم مجدد پیشخوان را در صورت عدم قطع شدن پیشخوان متوقف کنید.پیشخوان برای متوقف کردن خودکار پس از مدتی عدم تحرک چهار حالت استراحت: نمایش به صورت اسلاید ، آموزش دیداری ، راه اندازی محافظ صفحه نمایش یا یادآوری سینی بازشو اجرای خودکار EyeDefender در شروع ویندوز الزامات سیستم: سیستم عامل: ویندوز 98 ، ME ، 2000 ، XP ، Vista ، ویندوز7
دسته بندی ها
گزینه های EyeDefender برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
175
Workrave
Workrave برنامه ای است که در بهبود و جلوگیری از آسیب های مکرر تکرار فشار (RSI) کمک می کند.
- نرم افزار رایگان
93
27
19
Eyes Relax
این ابزاری است که به جلوگیری از مشکلات مربوط به چشمان هنگام کار در رایانه به مدت چند ساعت کمک می کند.تمرکز چشم شما بر روی صفحه کامپیوتر می تواند باعث ایجاد فشار چشم شود.
- نرم افزار رایگان
- Windows
13
Safe Eyes Linux
با استفاده از این یادآوری استراحت مداوم ، از چشمان خود در برابر فشار چشم محافظت کنید.یک جایگزین رایگان و منبع باز لینوکس برای EyeLeo.
- نرم افزار رایگان
- Linux
10
7
6
6
4
SmartBreak
SmartBreak یک برنامه ارگونومی انقلابی است که به شما یادآوری می کند از صفحه رایانه خود دور شوید و شما را مجبور به استراحت منظم بر اساس استفاده خود می کند.
3
Emanen Motomu
به راحتی می توانید هنگام استفاده از رایانه به مدت چند ساعت در معرض عادت های بد قرار بگیرید.شما به آنچه انجام می دهید اهمیت می دهید ، بنابراین ممکن است بعضی اوقات خود را بیش از حد سوق دهید یا خود را بیش از حد فشار دهید.
- برنامه شخصی رایگان
- Windows
3
2
2
Big Stretch Reminder
تایمر کار ، با استراحت برای جلوگیری از صدمات فشار مکرر و کمک به تمرکز بهتر با استفاده از تکنیک Pomodoro.
- نرم افزار رایگان
- Windows