stretchly

stretchly

کشش برنامه منبع باز متقابل پلت فرم است که به شما یادآوری می کند هنگام کار با کامپیوتر استراحت کنید.
کشش برنامه منبع باز متقابل پلت فرم است که به شما یادآوری می کند هنگام کار با کامپیوتر استراحت کنید.به طور پیش فرض ، در سینی شما اجرا می شود و هر 10 دقیقه یک پنجره یادآوری را نشان می دهد ، که برای 20 ثانیه باز است و حاوی ایده برای میکروب است.هر 30 دقیقه ، پنجره حاوی ایده برای 5 دقیقه دیگر استراحت را نشان می دهد.می توانید با یادآوری استراحت ها مکث / از سر بگیرید.در ویندوز و macOS ، می توانید برنامه را برای ورود به سیستم تنظیم کنید.همچنین می توانید در هر زمان از منو به استراحت بعدی یا میکروبک بروید یا استراحت مجدد (راه اندازی مجدد) را مجدداً تنظیم کنید.میکروبریک ها و استراحت ها می توانند سفارشی شوند: - شما می توانید مدت زمان و فاصله استراحت را تنظیم کنید - می توانید استراحت را فعال یا غیرفعال کنید - می توانید حالت سخت را فعال یا غیرفعال کنید (استراحت نمی تواند زود تمام شود) - می توانید از بین طرح های مختلف رنگی استفاده کنید - شمامی توانید صدایی را انتخاب کنید که در انتهای استراحت پخش شود همه تنظیمات می توانند به صورت پیش فرض تنظیم شوند.
stretchly

سایت اینترنتی:

دسته بندی ها

گزینه های stretchly برای همه سیستم عامل های دارای مجوز

Workrave

Workrave

Workrave برنامه ای است که در بهبود و جلوگیری از آسیب های مکرر تکرار فشار (RSI) کمک می کند.
  • نرم افزار رایگان
Tomighty

Tomighty

Tomighty یک نرم افزار دسک تاپ آب نبات چشم مناسب و کاربردی است که به شما کمک می کند وظایف خود را به روش Pomodoro ساماندهی و انجام دهید.
Time Out

Time Out

شکست تایمر با میکرو استراحت برای Mac OS X.
Iris

Iris

Iris نرم افزاری است که مانیتورها را برای چشم سالم می کند.با عنبیه می توانید از نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش برای خواب بهتر استفاده کنید ، روشنایی صفحه نمایش خود را بدون PWM کاهش دهید و از درد چشم جلوگیری کنید.
Eyes Relax

Eyes Relax

این ابزاری است که به جلوگیری از مشکلات مربوط به چشمان هنگام کار در رایانه به مدت چند ساعت کمک می کند.تمرکز چشم شما بر روی صفحه کامپیوتر می تواند باعث ایجاد فشار چشم شود.
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender یک یادآوری استراحت نرم افزار رایگان است که برای جلوگیری از سندرم Computer Vision (CVS) ناشی از کار بر روی رایانه به مدت ساعت ها طراحی شده است.
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak یک ابزار کوچک برای یادآوری وقفه های منظم است.
  • نرم افزار رایگان
  • Linux
Fadetop

Fadetop

FadeTop یادآوری استراحت بصری برای ویندوز است.در فواصل منظم ، دسکتاپ شما را به رنگ مایل به آبی محو می کند و زمان فعلی را نمایش می دهد.FadeTop به شما امکان می دهد ...
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI یک برنامه برای Mac OS X است که به جلوگیری از RSI (آسیب کرنش مکرر) و سایر استرسهای مربوط به رایانه کمک می کند.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
Rest

Rest

استراحت یک برنامه برای رایانه شما است که در طول روز شما را سالم و سالم نگه می دارد.این کار را با یادآوری اینکه هر لحظه استراحت کنید ، انجام می دهد و به طور اختیاری تمرینات مینی را که می توانید درست در صندلی اداری خود انجام دهید ، پیشنهاد می کند.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak یک برنامه ارگونومی انقلابی است که به شما یادآوری می کند از صفحه رایانه خود دور شوید و شما را مجبور به استراحت منظم بر اساس استفاده خود می کند.
Xwrits

Xwrits

Xwrits به شما یادآوری می کند که از شکستگی مچ دست استفاده کنید ، که امیدوارم در جلوگیری از صدمات مکرر استرس به شما کمک کند.
  • نرم افزار رایگان
  • Linux
  • BSD
Emanen Motomu

Emanen Motomu

به راحتی می توانید هنگام استفاده از رایانه به مدت چند ساعت در معرض عادت های بد قرار بگیرید.شما به آنچه انجام می دهید اهمیت می دهید ، بنابراین ممکن است بعضی اوقات خود را بیش از حد سوق دهید یا خود را بیش از حد فشار دهید.
  • برنامه شخصی رایگان
  • Windows
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

تایمر کار ، با استراحت برای جلوگیری از صدمات فشار مکرر و کمک به تمرکز بهتر با استفاده از تکنیک Pomodoro.
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
RestStop

RestStop

RestStop در سینی شما قرار دارد و به شما یادآوری هایی غیر سرزنده می دهد که بعد از مدتی کار مداوم برای استراحت ، استراحت کنید.به نظر می رسد یک ساعت شنی است و درست با دیگر نمادهای سینی ویندوز متناسب است.
  • نرم افزار رایگان
  • Windows