SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak یک برنامه ارگونومی انقلابی است که به شما یادآوری می کند از صفحه رایانه خود دور شوید و شما را مجبور به استراحت منظم بر اساس استفاده خود می کند.
SmartBreak یک برنامه ارگونومی انقلابی است که به شما یادآوری می کند از صفحه رایانه خود دور شوید و شما را به گرفتن استراحت منظم مجبور می کند.بر خلاف برنامه های یادآوری استراحت مشابه که شما را به استراحت در فواصل ثابت هنگام کار بر روی رایانه به مدت طولانی کار می کنند ، SmartBreak نحوه گذراندن وقت خود را بر روی رایانه نظارت کرده و آنالیز می کند و سپس به صورت تطبیقی ​​شما را به استراحت در زمان مناسب و منجر به استراحت مؤثر می کند.استفاده از زمانعلاوه بر این ، یادآوری Blink اعلان های قابل تنظیم و غیر قابل تنظیم را به شما یادآوری می کند تا وضعیت بدن خود را تنظیم کنید ، چشم خود را چشمک بزنید یا به دنبال مبارزه باشید با خطرات سلامتی مانند سندرم کامپیوتر ویژن (CVS) و صدمات تکراری (RSI).SmartBreak تنها برنامه نظارت بر استرس است که نه تنها شما را به یاد استراحت می اندازد بلکه می تواند کاربران را مجبور به استراحت کند ، که مخصوصاً برای بچه ها هنگام ترکیب با گزینه قفل کودک بسیار مفید است.
smartbreak

سایت اینترنتی:

امکانات

دسته بندی ها

گزینه های SmartBreak برای همه سیستم عامل های دارای مجوز

Workrave

Workrave

Workrave برنامه ای است که در بهبود و جلوگیری از آسیب های مکرر تکرار فشار (RSI) کمک می کند.
  • نرم افزار رایگان
stretchly

stretchly

کشش برنامه منبع باز متقابل پلت فرم است که به شما یادآوری می کند هنگام کار با کامپیوتر استراحت کنید.
Time Out

Time Out

شکست تایمر با میکرو استراحت برای Mac OS X.
Iris

Iris

Iris نرم افزاری است که مانیتورها را برای چشم سالم می کند.با عنبیه می توانید از نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش برای خواب بهتر استفاده کنید ، روشنایی صفحه نمایش خود را بدون PWM کاهش دهید و از درد چشم جلوگیری کنید.
Eyes Relax

Eyes Relax

این ابزاری است که به جلوگیری از مشکلات مربوط به چشمان هنگام کار در رایانه به مدت چند ساعت کمک می کند.تمرکز چشم شما بر روی صفحه کامپیوتر می تواند باعث ایجاد فشار چشم شود.
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender یک یادآوری استراحت نرم افزار رایگان است که برای جلوگیری از سندرم Computer Vision (CVS) ناشی از کار بر روی رایانه به مدت ساعت ها طراحی شده است.
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak یک ابزار کوچک برای یادآوری وقفه های منظم است.
  • نرم افزار رایگان
  • Linux
Fadetop

Fadetop

FadeTop یادآوری استراحت بصری برای ویندوز است.در فواصل منظم ، دسکتاپ شما را به رنگ مایل به آبی محو می کند و زمان فعلی را نمایش می دهد.FadeTop به شما امکان می دهد ...
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI یک برنامه برای Mac OS X است که به جلوگیری از RSI (آسیب کرنش مکرر) و سایر استرسهای مربوط به رایانه کمک می کند.
  • برنامه پرداخت شده
  • Mac
Rest

Rest

استراحت یک برنامه برای رایانه شما است که در طول روز شما را سالم و سالم نگه می دارد.این کار را با یادآوری اینکه هر لحظه استراحت کنید ، انجام می دهد و به طور اختیاری تمرینات مینی را که می توانید درست در صندلی اداری خود انجام دهید ، پیشنهاد می کند.
Breath

Breath

پلت فرم تمیز و متقاطع (Windows / Linux / MacOS) نرم افزار AntiRSI برای اولین بار در ژانویه 2014 منتشر شد.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

به راحتی می توانید هنگام استفاده از رایانه به مدت چند ساعت در معرض عادت های بد قرار بگیرید.شما به آنچه انجام می دهید اهمیت می دهید ، بنابراین ممکن است بعضی اوقات خود را بیش از حد سوق دهید یا خود را بیش از حد فشار دهید.
  • برنامه شخصی رایگان
  • Windows
Xwrits

Xwrits

Xwrits به شما یادآوری می کند که از شکستگی مچ دست استفاده کنید ، که امیدوارم در جلوگیری از صدمات مکرر استرس به شما کمک کند.
  • نرم افزار رایگان
  • Linux
  • BSD
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

تایمر کار ، با استراحت برای جلوگیری از صدمات فشار مکرر و کمک به تمرکز بهتر با استفاده از تکنیک Pomodoro.
  • نرم افزار رایگان
  • Windows
Take a Five

Take a Five

در حالی که در برنامه افزودنی Take a Five Chrome متمرکز هستید ، سریع از کار خود فاصله بگیرید.